今天的辅导主题是——兔兔老师对伙伴们的个人总结进行解答。感谢老师的精准指导。
️我们一开始做事情就是问题不断、反思不断。反思之后要有行动，通过这样的循环让自己有改变，一点点地改。
跟兔兔老师学习以来，我也逐渐有了事后反思的意识，但做得还不够，反思也不是很深刻，缺乏有效的行动。比如，我几乎每天都会打开今日头条看新闻，不知不觉半个小时或更长的时间就过去了，事后也知道这个行为纯属浪费时间，但就是不改。今天老师讲到了应对类似问题的措施——设置倒计时10分钟，我觉得这个方法挺好，决定立即用起来。
很多事情都是自己做，不愿意麻烦别人，从另一个层面来讲是一种自私。
我小的时候，妈妈很勤劳，家务事都是妈妈大包大揽做完了，我从小得到的锻炼很少，我做事情不能干应该跟此有很大的关系。
等我当了妈妈，我也很少教会孩子去做事情，因为脑袋里没这个意识。所以两个孩子动手能力也不行。
现在工作中，我会有意识的把事情安排给下属做，出发点是为了让Ta得到锻炼，也是对Ta的一种信任。
如何保证有时间输出？老师给我们的建议是立即记录关键词，有时间的时候再补充内容；尽量语音输入，不仅快，而且可以训练我们的反应力、表达力；尽量减少浪费时间的行为（比如减少微信群的回复、互动），这些无谓耗费掉的时间就可以用来做记录。
