2018年10月29日 起床时间：6:50，推开窗，看见外面的好天气，第一件事出去晨跑，穿戴好之后，跑下楼，一阵冷风直接把我的意志吹倒，退回家里，在家里做了十几分钟的拉伸运动，北京冬天的早晨，晨跑是一件很需要坚强意志的事，希望我还是可以坚持下来。
周一，一周新的开始，十月份也马上就要过完了，一年的时光又匆匆而过，现在最怕的就是时间了，过得太快，有时候午夜梦回，竟会被吓出一身的冷汗。
今日计划安排：1，英语一章节知识的改错 2，政治的新知识点的学习 3，看书 4，开始坚持日更写作
昨日回顾：1，这几天一直想吃鱼，终于吃到了，而且老公做得特别好吃，吃到美食，总是会格外的开心。
2，把英国威廉王子和凯特的婚礼纪录片再看了一遍，英国王室非常的重视仪式感，这场婚礼满足了我对王子和公主华丽婚礼的所有幻想。
3、这几天是特别的懒惰和颓废的，每天玩手机，无所事事，其实事情特别的多，就是太多，不知从何下手，甚至希望永不下手，自我的麻痹，其实内心是多么的看不起自己的，这一周希望自己可以痛下决心改正，把事情有计划的安排好，这样下去什么都是一场空。
今日人民日报的播报内容：
人生如同登山，在你到达山顶之前，前方的路有多么的艰险，我们无从知晓，但我们拥有一颗热血沸腾，勇于尝试的心，一份不怕失败，不惧艰险的勇气。当你踏着一路泥泞走上山顶，看到不曾见过的风景，便会感慨这一路走来的值得，新的一周，早安。
今日新闻关注：10月28日10时08分，重庆万州一公交车坠江，系公交车突然越过中心实线撞上正常行驶的轿车，初步查明车上有10多人。
每次看到这样的新闻，都会特别的难受，只希望还有人平安回来，可是谁都心里明白，希望是多么的渺茫，水湍急，寒冷的秋冬时节，大家都穿厚厚的衣物，会游泳的人都知道，游泳时需要身上的衣物越少越好，加上高处坠下······哎，也许上一秒还在联系的人，下一秒就再也无法相见，又有多少人，会在这些悲剧里悲伤逆流成河，该怎么去追责，又该痛恨谁······希望这样的事情越来越少，最好一个也没有。
记得去年我回老家坐大巴车，哪位师傅，也是让我一身冷汗，开车像飞一样，还跟车上的售票员说昨晚打了一晚上的牌，赢了一百多块钱，通宵打牌，还出来开车，我只记得那天车里很多人都在说，师傅啊，你开慢点，开慢点，相反，那师傅越开越快，就跟赌气一般，大家都尽心胆颤，他一个人很嗨，口里还不停的说，开了十几年的车了，再熬几个通宵，都没有问题，反正最后是平安到达目的地了，一个半小时的车程，这位师傅半小时还没有到就把大伙拉到目的地了。
