不知道为什么，我一直都是悲观者，偶然会因为外部的刺激而积极，但大多数时候都是消极的，容易想很多，有哪些地方没有做好，甚至有时候会在梦里想着之前担心和焦虑的事情，猛地一惊醒，又是一个不眠夜。
我会很容易就生气，有时候是生自己的气，气自己为什么没有做好，为什么之前没有考虑到，又为什么总是犯错；有时候是生别人的气，气他为什么没有按照原来说好的执行，气他为什么有变动不提前告知，他不告知，我是无法能提前从其他渠道知道情况有变，从而导致最后要面对烂摊子的是我，背黑锅的人是我，受委屈的人是我；有时候，生的是老天的气，气他为啥要这么热，火上烧心，气他为啥要这么冷，四肢麻痹。可见，事物本身是没有气的，气是人自己身上对事物的反应做出的，而这个反应和感受，又不一定是当下的情况就必然会有一样的气，可笑吧？
我并非不知道生气对身体的危害，然而，我却控制不住自己去生气。似乎我生气了，就能表现出我的委屈，不满，无奈，似乎不生气的话，情绪就难以舒缓。
我的胃打小偏寒性，每隔2-3年就会有一次因为饮食不注意而急性肠胃炎，拉吐不止，脸色惨败，无力独自行走，需有人搀扶去医院。所幸的是，每次胃病大发，都有亲朋或者好友在身边，有他们陪伴着度过这痛苦时刻，在此，内心对他们是百遍感谢。
就算如此，嘴巴大的我还是好吃，不管是青菜白粥，还是肉类，都吃的多，生怕下一次再吃不知道是什么时候了。有这种想法，是在小学五年级的闲来无事一日，回忆上一次吃家人包的肉粽子，香味久久不能忘怀，打那以后，每次吃东西，我都告诉自己，多吃点，不然想再吃就难了。如此想来，这胃病也没白受了，哈哈。
生气多的时候，身体很差劲，特别是肠胃，生气悲愤过度，肠胃明显的第二天就开始消化不良，反酸，打嗝，有一股气在喉咙间，下不去，也上不了，似乎在对昨天的情绪过激在做抗议。到这个地步，自是再也不敢多吃了，于是，逐渐减少饭量，从一开始的三碗饭，到后面两碗，到一碗，到小半碗，不低血糖就可以了。病情虽没有大好转，至少能减少伤害。现在我在吃肠胃炎宁片，偶尔想吃辣的，就会在吃了药3个钟后吃点辣椒面，放少许的辣椒，尝尝味道，解馋，不然也委屈了我这胃口了。
