黑豆养生之我见

最近经常听到大家买黑豆说补肾什么什么的，实在听不下去了在这里讲一下。黑豆形状像肾，中医讲以类取象，又因为色黑所以入肾，但入肾不代表补肾，其实恰恰相反，黑豆是泄肾的，如果哪位不怕死的大侠每天坚持吃几把黑豆，坚持半年你看看，一定肾衰 那怎么吃才能补到肾呢？首先得选黑豆，选小小的里面发青的才是中药里的黑豆，那种又大又笨的说不好听就是喂牲口用的，真的没有别的作用。买来后用凉水啊把它生出一个小芽，现在天热很快就发芽了。发芽后就取出来上锅蒸熟，然后一比一加上核桃打豆浆来喝，这个时候他们俩的搭档就有了非常完美的补肾健脑的作用，用于增强记忆力，智力，改善老年痴呆等等作用很强很强的，现在会吃了吧 br>

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