R:练习时，我们是采取阶段性进步，随时间和效果调整策略，有针对性和技巧性，还是机械地每日花上几小时，只为达成“1万”这个目标，却始终没能发现更为有效的训练方法，不能辨别并弥补练习中的漏洞，以取得进步？
I:练习是我们从小学一直到现在，学习最有效的方式之一，而练习不能单纯地知识简单的重复，就像所谓的“1万小时”定律，如果只是简单的重复练习1万小时，不去反思，调整练习的方式，没有任何进步，那练习再多也是不会提升自己的，更不可能成为专家。真正的练习，不仅要反复练习，还要学习一定的练习技巧，并在练习过程中发现问题，调整方法和目标，采取阶段性的有针对性的练习，要看得见自己有进步，才算是真的练习。
