（学以致用，用以导学，；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察071）
假期，我带着孩子们准备一些零食，携带一个隔潮垫，在草地上野餐，伴着夕阳余晖，天马行空地聊天，彼此感恩，品尝美食，开启词语接龙游戏，非常愉快。
我觉察到，换一个场域，在接地气的大自然中，我们一起开启词语接龙时，连接的词语又多又新鲜、又欢快又顺畅，也让我无意中发现了孩子们很多精彩的词语表达，彼此都很欣喜。
最近，我在《顾问式父母说话之道》课程中以及智慧父母研修班中，接触到“召开家庭会议”的课程内容，想到由感恩环节来暖场。当在户外，身处自然场域时，我突发奇想地引领孩子们感恩，发自内心地逐个感恩他们，也引起了孩子们竞相感恩彼此，觉察到大家的关系更加亲密和谐了，彼此的能量相互影响，形成一个更加和谐的正能量场。
“妈妈感恩，假期登山的时候，孩子们帮长辈提东西，减轻长辈登山的负重；妈妈感恩，你们很配合地答应将一个超级大肉串、超级长长的薯塔，均是一分为二，俩孩子分享，没有贪多食用引起坐车的不适，也节省了钱，减少了食物的浪费。妈妈还感恩姐姐和弟弟相互照应，在旅客较多的景区互相提醒顾念，彼此注意安全；妈妈感恩，送子观音给我送来友好孝顺的姐弟仨，懂得心疼父母。有你们，真好！”
感恩常在，真诚感恩，存好心、说好话，种善因，结善果。经由感恩家风的营造，我们能创造一个和谐美好的能量场，彼此滋养，彼此赋能，特别美好！因此，我和孩子们约定周末外出开始感恩仪式，或者在家里时常感恩，营造“一周一感恩”的良好家风。
