当孩子问你：“谁在主宰我们的命运？”时，你怎么回答？
极有可能，孩子早年从你这里得到的答案最后会影响他们一生的世界观、人生观，以及影响到他们的健康、幸福和终身成就。
目前对于这个问题的主流答案是这样的：
1、我命由我不由天
2、一半靠自己，一半靠天命
3、三分天注定，七分靠打拼
4、人命由天
对这个问题的回答，目前主要还是来自宗教和神学层面。因为这两个层面对这个问题的回答已经延续了几千年。但是，历史一再重复这样的事：宗教和神学探讨的问题不断被哲学以更严谨的方式去讨论，最后被科学揭示出明确的答案。
在哲学和科学上，这个问题可以置换成另一个问题：人有没有自由意志？
“……那么，自由意志到底存不存在？假如你是正常人，你的行为是预先注定的，所以你杀人就没有责任？还是说，在决定杀人的时候，由于你的决定主要出于自身的原因，外界以及你的遭遇虽然也起了作用，但你的决定不是你的历史和环境完全决定的函数，因而你必须负责？”
——李淼（理论物理学家）
目前为止，我们还不知道人到底有没有自由意志。这个问题如果最终有了定论，可以肯定，整个人类社会结构会因此发生巨大的变化。比如，如果结论是：人没有自由意志。那么法律将被改写，杀人不是犯法，因为杀人这个行为是不受个体控制的。而如果结论是：人有自由意志。那么，各种“歧视”会是合法、合理并且合乎道德的。因为你之所以成为现在被人歧视的样子，全是你自己造成的！
心理学家没有过分去关注这个可能人类以后很久都无法解决的哲学问题，他们关注的是当人相信有自由意志，而且更相信“我命由我”的时候，对人有什么影响？当人相信“我命由天”的时候，对人又有什么影响？
心理学家将上述两种人划分为“内控”型的人和“外控”型的人。内控型的人更相信事情的结果取决于人的行为本身（我命由我）；外控型的人相信事情的结果取决于人以外的外部因素（我命由天）。
一项进行了二十年的研究最终显示（Gale et al., 2008）儿童在10岁时形成的“内控”或“外控”观念和他们30岁时的健康之间是有关系的。内控的个体在30岁时更健康，更少出现肥胖、高血压和心理困扰。相比而言，外控的个体健康表现更差。
这个结果很好理解，内控的个体因为相信健康是自己争取来的，所以主动控制自己的行为保持健康；而外控的个体相信健康是不受自己控制的，所以不去或很少去控制自己的行为。最终的结果当然是内控个体更健康，外控个体健康状态更差。
除健康外，个人在幸福感、事业上所取得的成就也受个体“内控”或“外控”的影响。总体而言，内控型的个体生活幸福感更强，事业上取得的成就普遍更高，“外控”型的个体相比起来就要差很多。“外控”型个体生活不如意时可以用一个词来概括他们的态度：“怨天尤人”，因为他们相信是外在因素影响了自己的生活。相比之下，“内控”型个体在生活不如意时更多地从自己身上找原因，他们相信自己哪方面没做好，导致了“失败”。由于自己的行为是自己可以控制的，所以他们在“失败”以后更容易调整自己，再去尝试。
目前科学研究还不能确切地知道“我命由谁？”但很多研究结果都告诉我们，从小教会自己的孩子成为内控型的人，孩子的命运会更多掌握在他们自己手里。
有宗教信仰的人可能担心，当你说“我命由我不由天”的时候，神可能会发怒。
但是，很多宗教教条都表明，当一个人放任自流的时候，神可能才真的会发怒。对于有宗教信仰的人来说，记住这句话也许更有帮助：“自助者，天助之。”
教会你的孩子从小成为一个“内控”型的人，让他们从小学会自己对自己的命运负责的思维方式，以及形成自己掌控自己命运的习惯，而不是等着天上掉馅饼，以及怨天尤人。这对他们将来的身心健康、生活幸福以及事业成功都大有裨益。
