今天是什么日子
起床：6：30
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习完所购买的课程，阅读完所有书籍

打卡任务
日记，日更打卡，开言，流利说
6:40 英语
20:52 日更打卡，英语

微习惯1：每天听2节课程
执行情况：上班路上听课。

微习惯2：每天阅读1页书籍
执行情况： 晚上没有阅读书籍

微习惯3：每天早上学习30分钟英语
执行情况：每天早上听演讲

微习惯4： 每天写100字
执行情况：搜集素材，未完成小短文，

微习惯5：每天早起后完成日记
执行情况：未完成，重新修改日记

微习惯6：每天晚上8点跳绳100个
执行情况：9:30分完成

微习惯7：每天晚上十点入睡
执行情况：晚上十一点入睡

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学会陪伴家人，尝试提升厨艺。

工作·思考
坚持记录工作清单，对工作进行排程。

最美好的三件事

1. 学会乐观对待生活
2. 学会复盘，逐步改变自己
3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来
重新修改日记格式，感觉之前的日记格式太复杂了，每天打开后都不知道如何写，于是，每次都不自觉延迟完成日记。复杂的事情会让人不知所措，那就将事情简单化。