一、本周的训练营，我的目标是什么？
这是我参加的第二期21天联合RIA训练营，我本周的目标是掌握I便签和巩固A1和A2便签的书写方法，到目前来看，我实现了目标，目前教练对我的四个作业进行了点评，分别是90、95、97和86分，教练给的评价是这周的进步比较大。
二、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
我本周作业中，教练点评和我自己认识到我做的好方面和存在的问题有以下几项，好的方面继续发扬，不足的方面及时改进。
1、我做的好的方面，我几乎所有的I便签都得到了教练的好评；
2、A1便签除了有一天的作业出现问题外，教练都用完美这个词给我了我极高的评价；
3、在本周第一天的作业中，我的A1犯了一个原则性的错误，都知道A1是指向过去的，A2是指向末来的，而我的A1写的是现在；
4、教练还提到我的反思部分存在泛泛而谈的问题；
5、我的A2与原文和I便签的对应关联，有时还存在不紧密的问题。
三、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：不足(需要提高的部分)
1、给的拆页都非常好，所有的拆页都很精彩了。
2、教练的点评非常认真，所有存在的问题看的非常准，点评和指导到位。
四、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
1、我是参加的第二期训练营，在第一期结营的时候，我的感觉还挺好的，我觉的我已经掌握了RIA便签的书写方法，我也被评为了优秀学员，但这一期开营后，随着一个一个作业的练习，我也越来越不自信了，特别是第一周的作业结束后，我在写复盘时，我说我好象不知道如何写便签了。这时，我及时的调整了心态，也认识到拆书法做为一个系统性的学习方法，我也一定不会靠两期训练营就完全学会的，它里面的知识点和技能点太多了，需要我长期的学习，所以我及时的降低了我的预期，这时，我也就能更坦然的面对自己的不足了，心中也不再焦虑了，所以在这一周书写的过程中就从容多了，教练说我的书写质量有了非常大的提高；
2、在本周第一天的作业中，我的A1犯了一个原则性的错误，都知道A1是指向过去的，A2是指向末来的，而我的A1写的是现在，这一下让我体会到我不足的地方，或者称没有形成拆书思维的方面还很多，我给我的教练回复了一句话，我说不犯错印象不深刻，我以后再也不会犯这样的错了，所以我感到，犯一些错踩一些坑也是成长的必经阶段；
3、对我的教练表示感谢，感谢她给予我的精心指导和点评，我们虽然没有见过面，但我知道她非常忙，因为她每次点评都在晚上零点左右，这时我早睡了，我每天早上醒来一定能看到她的用心点评，她使我明白拆书的知识都是由一个个的技能点组成的，她每次给我讲解或点评一个技能点，我都有豁然开朗的感觉。也使我认识到，没有人指点，自己不知道会走多少的弯路，希望教练永远是我的教练。
