晨跑已坚持三年有余了，由原来的1公里渐渐增至7、8公里，偶尔10多公里，由原来的气喘吁吁到现在的平稳呼吸，由原来的强制性到现在的自律性……日复一日的简单重复，让我收获到了诸多的变化！
现在跑步于我倆像是生活中的好朋友，不可或缺！她在带给我们健康的同时还带给我们更多的心灵上的愉悦！偶尔由于特殊原因几天不跑，会很不爽！无论春夏秋冬，这份坚持一直都在！
原来一直使用悦动圈跑步，每日的记录分享不是为了证明什么而是好朋友间的一份默契！我们通过朋友圈的分享互相鼓励！互相加油！好闺蜜能量丹与好同学老柴一直是我的好榜样！非常感谢两位对我们的引领，让我们夫妻俩在运动的路上坚持并快乐着！
当每日分享成为习惯，这就成了关心你的人了解与把握你的晴雨表！大概两年前吧，那段时间由于天气炎热我跑步时没拿手机，索性也懒得发表运动分享了。昔日一位登封的好（工作时遇到的一位很要好的朋友），突然发信息给我
“你最近遇到什么事了吗？还是身体不舒服？”
我快速地回拨电话过去，说“我最近挺好的呀！为什么突然这样问呢？”
“哦！没事就好！原来一直在朋友圈里看你分享运动，最近这段你不发了，以为你有事或生病了呢！没事就好！”
瞬间暖暖的友情让我倍感幸福！从那以后，我尽量坚持运动分享，一呢想感染并带动我的朋友运动起来（因为朋友圈里多数是我的好友，我在乎的人），二呢免去关心我的人为我担心。仅此而已！
最近这十几天改用“咕咚”软件进行记录了！这缘于一个能量满满的美女！她推荐我俩使用咕咚，说我们县城有一个“封丘跑团”群，使用咕咚软件记录跑量能为广大喜欢跑步的朋友挣取装备！二话不说欣然答应，随即更换！（虽说对已使用三年多的悦动圈仍有不舍，但能为大封丘的跑友们作贡献这事儿，说啥得支持！）
我喜欢运动，也喜欢和爱运动的人做朋友、交流！爱运动的人心态好自律强都是自带小太阳！与大家在一起像是迎着阳光，眼前尽是美景与歌声！
悦跑悦快乐！快乐晨跑，遇见更多的美好！感恩相遇！
