上午出门参加沙龙，心情放松平和，中午只吃了一点点东西，胃不舒服，整个腹部发胀，下午躺床上睡不着突然想起来双十一，莫名的焦虑起来了，睡也不是买也不是……起身站桩！

先洗澡，称了称体重和上周的一样保持很好，点香，点开音频，……

刚开始站就打哈欠，有眼泪，一边一行慢慢的流下来，一直挂在脸上。这次蹲得比较下，后面大腿有发颤，腰很不舒服，用手抚摸了一下腰部感觉是右边在疼痛，手掌发热冒汗，头部也发热冒汗，颈部也发热冒汗。

这次站感觉整个重心都落在右脚掌上，想挪一下到左边，发现挪不开。

站到最后一分钟，感觉腿有点抖。

结束时发现下腹部手掌放的地方有好多汗，不知道这些汗是手掌上的，还是腹部上的。

此时此刻饿了，不知道该让自己饿一下，还是随着自己的欲望去吃肉。