今天看到一个学伴分享，说她和老公每天聊孩子，老公难受的想自杀，老公说他死了都没人关心他。
我突然想起来，虽然我没有跟老公聊孩子，但是老公也说过这样的话。我也想不通，我把所有的时间精力都用在家里，用在他身上，可是他感觉不到我的爱，而我也感觉不到他的爱。我们更像是为了责任在一起。
所以怎么做才是心疼老公、心疼孩子呢？过去我以为是做事情，生活上照顾好他们，心情不好的时候安慰一下。可现在看来这是不够的。
今天给儿子打电话，他一直在笑，因为新房收房了。我问他今天感觉如何？他就只是笑，笑得合不拢嘴的样子。我说我看到你开心，我也特别开心。
今天的通话中有做的好的地方。比如看见他做的一些事情，问了他的感受等等。
同时有一些做的不够好的地方。一是接话太快。下次可能要感受一下，我跟他聊天的时候是不是有点紧张。二是又给他建议了。当时有一个短暂的觉察，但马上滑走了。
继续在生活中做正念练习，提升觉察力。
