截至今日，2021年已经过去了3%，不知你许下今年的愿望了吗？再回顾一下匆匆而去的2020年，不知你在年初许下的愿望都实现了吗？
不管你的愿望是提高演讲能力，还是说一口流利的英语，还是人人期待地增加经济收入，总之这一切的提升都与你的学习能力密不可分。
而高效学习是习得任何技能的关键，也是让你保值、增值的重要基础。它不仅决定着你未来跑得快不快，还决定了你跑得远不远。
那么，我们应该怎么样高效学习，将学习价值转为生产力呢？
在《人生效率手册》一书中，时间效率管理专家、畅销书作家张萌萌姐分享了高效学习的秘诀。
萌姐说，实现高效学习有10个秘诀：
明确目标，为目标设置节奏，构建精学体系，拓宽泛学体系，预习法，实时学习法，复习法，早起法，屏蔽负面信息，自我激励法与分享法。
今天一起来学习其中的3个：
01明确目标
要实现高效学习，第一步就是要想清楚自己的目标。
法国著名思想家蒙田说过：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。”
《爱丽丝漫游仙境记》中，有一段爱丽丝与猫的对话是这样的：
爱丽丝：“能否请你告诉我，我应该走这里的哪条路？”
猫：“这要看你想去哪儿？”
爱丽丝：“我去哪儿都无所谓。”
猫：“那么，走哪条路也就无所谓了。”
当一个人没有目标的时候，不仅自己不知道怎么做，别人也无法帮到你。
定义自己的目标的方法，可以通过前面说过的七个人物法，来树立榜样人物，找到自己需要修炼的硬本领；可以通过SMART原则明晰你的未来愿景。
02早起法
实现目标没有捷径，只能靠行动来完成。其中，早起法就是一个行之有效的方法。
日本精神科医生、畅销书作家桦泽紫苑曾提出这样一个观点：早上起床后的2~3个小时，是大脑的黄金时间。
很多优秀的时间管理者都是早起者，他们在大脑黄金时间段内进行精进学习各种硬本领。
当年乔布斯四五点钟起床，雅虎的CEO也是每天四五点钟起床；民进中央的副主席朱永新，也是新教育的提出者，每天早上4点半到5点，就起床读书写作，这一习惯已经坚持了40年。
早起是精学的前提，有助于我们自我升级迭代。萌姐认为这是一项非常重要的法则，也是高效学习的有效保证，它可以让你以最快的速度看到自己的进步与改变。
早起秘诀有两点：
第一点是早起三目标法则，即每天临睡前，想好第二天一定要做到的三个目标，树立目标感，以保证自己起得更坚定、更坚决、更有效。
第二点是唤醒法，比如起床后一段时间可以喝杯咖啡，可以喷点薄荷精油，可以敷一贴冰镇面膜，还可以加入早起者社群。
03自我激励与分享法
早起法的关键还需要坚持。水滴石穿、绳锯木断、铁杵磨成针，唯有坚持才更可能实现目标。
法国启蒙思想家、文学家伏尔泰曾说：“要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。”
据说爱迪生曾花了整整十年去研究蓄电池，即使屡屡受挫仍然咬牙坚持，经过五万次左右的试验，终于取得成功，发明出蓄电池，并被人们赞誉为“发明大王”。
可以用自我激励法和分享法来增强自己的持久力。
自我激励法有18个周期礼物法，即达到了目标，给自己买个小礼物，比如漂亮的衣服、心心念的化妆品。
其次是分享法。分享是变相的一种监督方式，比如当你将自身感受发朋友圈时，舆论就会对你产生一种无形的监督力量。
萌姐认为，因为此时你已经成了一个让人模仿的榜样，你已经成了他人的学习对象。
基于此，你在不懈坚持的时候，就会不断地完善和提升自我，这就是分享的力量。
高效学习是很多杰出人士的必备技能，也是我们每个人都需要面临的重要课题。新的一年，愿我们都能通过高效学习实现自己的愿望！
