觉察日记:被欺负 没依靠 我不重要

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事件:看见A朋友和B朋友眉毛传情聊的特别开心有情绪。他们是情人让你有什么感觉?特别不舒服,不舒服什么?明明结婚了有老婆为什么还要找情人,妆模作样。他们是情人了你会怎么样?感觉万一会被欺负,没人帮了。

如果我真的被他们欺负了会怎么样?

我就是可怜的、会被欺负没人帮。

什么样的人是会被别人欺负?没有用的人,没人帮得人。

什么样的人是没有人帮的?不重要的人。

心碎事件(关键词,没人帮被欺负 没有依靠 我是不重要的):1、8岁左右的时候,我和一位同学有争执,被她姐姐打了一巴掌,同学都看我,当时都懵圈了,没人帮我。(情绪:愤怒)2、10岁左右吧,去一位爸爸朋友家,我爸开玩笑说那小子好像被我打过,在爸爸的纵容下,第二天碰见这孩子我挑逗人家,被他打了踢我。 当时也是蒙圈了。  3、七岁左右吧,和爸爸去山上干活,跑别的地方玩,被我爸的朋友18岁他,找到我踢了我一脚,当时很愤怒 大脑空白又蒙圈了。

释放情绪:他妈的,为啥老是有人欺负我?刚给我爸打电话确认,我记得我六岁之前经常被我爸带着去和男孩子打架。我爸在的时候还可以 即使输心理也有安全感,自从我爸不在身边,从小到大我就经常被男孩子欺负,他妈的,气死我了,敢欺负我[发怒][发怒][发怒]

怪不得,之前在店里工作有两次被别人欺负,都是大脑空白转不动了,原来线索在这里。大脑形成自动模式:一旦被别人欺负就不愿意思考,感觉太痛,脑里的小我开启保护防御机制。       

翻转信念:

我是会被欺负的吗?

1、我是会被别人欺负的吗?不是的,A朋友怎么会欺负我,首先是我受信念影响,只是我以为,我相信我会被欺负不重要的信念,宇宙规则释放什么能量吸引什么能量,是我有提防害怕被欺负的能量 ,外在的动作我看到当时自己有阴阳怪气,已经有释放攻击的能量。

2、我是会被欺负的吗?不是的,爸爸朋友踢我一脚,他是害怕着急 担心我掉下山 找不到。  /    爸爸让我打架,后被男生打,也是我先伤害攻击了对方,能量又回到了我身上,其实很多次,包括小时候同学姐姐打我,都是我先攻击对方,无论攻击的方式是动作还是语言还是能量,一切都是我的原因,我是我的生命发生事的源头。

1.我是不重要的人吗?

不是的,因为我重要A朋友才经常找我 聊天,因为我的情绪影响 让关系越来越不纯净。  /  我是重要的,爸爸朋友打我也是害怕担心我。 / 我是重要的,因为我重要,他们才会把我当回事的收拾,我不重要他们还会看见我 至于找她姐收拾我吗?/  我是重要的,爸爸才会训练我只和男孩子打架,他是希望我变得更勇敢 坚强 有力量。(殊不知现在我有女汉子的一面了)

其实写到这里,刚有情绪的事情已经不像当初觉得是会被欺负的。

我愿意,从此时开始,每次有情绪觉察,锻炼我的觉知力,不再受情绪信念的影响,破坏关系 破坏工作,影响我修炼,影响我离开地球回天国,哈哈…

我愿意承担一切事的结果,我愿意站出来,成为关系的领袖,创造我的天赋才华生命事业,我愿意活出我的神性面,我愿意活出我的阴阳合一的纯能量,因为我就是 神的孩子,我就是爱。

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