今天我掐指一算，本月跑量超过60公里，本月发文超过100篇，字数超18万字。这些跑量、这些文字对一些高手来讲不值一提。在高手看来，基础月跑量就是100公里，基础月写作字数就是30-50万字。但这对我来说这些成绩意义非凡，毕竟，我去年全年才跑了不足10公里，文字不足28万字。
01
今天下楼去跑步时有点开心，也有点拖拖拉拉。因为我想让这些快乐能够持续久一些，不要那么快就没影儿了。这个月有些天有点冷，情绪也有波动的时候，身体也有不适的时候，但我居然没有一天想要放弃。真好。
今天跑步还是留意了身体的动作，加了点儿腾空的感觉，速度自然比昨天快多了。今天配速7分22，跑了2.38公里，总的加起来有60.16公里，虽然有三天在跑步机上跑，没有录进APP，但总量也还是到了60公里。
月平均配速是8分30秒。我调侃自己：狗都比我跑得快。但是没有关系，跑步并不是为了跑得快，是跑得开心，让自己身体健康。
我对自己这个月认真的坚持很满意。下个月如果觉得三公里累，我觉得可以从2.5公里开始。重要的不是跑多少，而是持续地跑。
如果每个月都像1月份这样，我就很满意了。毕竟，半途而废是我这么多年来总是绕不过的坎儿，而这个月我绕过了。先培养自己每天坚持的能力，再在数量上增加，这样会比较好。先生存下来，再求发展。
02
上午又看了北杜夫的航海记，只看了一章，我一点也不急，慢慢地揣摩着书中的味道。
今天讲的是北杜夫在船上听船员们讲有趣的故事、经历各种日常事件、看不同地区的飞鱼的故事。我跟着文字想象着，我如果在那艘船上会做些什么，想象着自己在那些有趣的同事面前看着他们表演的样子，同时也想象着那些神奇的飞鱼的飞起来的模样、平均深度3795米的海底世界的风光。
读着读着，发现读书渐渐不是一个应该完成的任务，而是一种享受，一种浸润。这是我喜欢看到的，也是我向往的。而这一天终于不紧不慢地来到了。
我还找到了选书的方向，不再人云亦云，就按着自己喜欢的方向，也慢慢地有了囤书的冲动，有了收到一本喜爱的书时发乎内心的喜悦。这些都让我有种走上正道的感觉。
本月开始看本年第七本书，也准备囤第8本书，为自己的下个月作准备。这个月的变化让我吃惊，那下个月呢？想想都很激动。肯定又会有不一定的新的感觉和收获。
03
就写作而言，今天对我来说同样是一个激动人心的日子。这一个月，是我日更最高的日子，日更的篇数超过了100篇，文字超过了18万，累计文字今天预计能超过50万字。
这一个月最大的收获不是写作质量上有多少进步，而是能够定时写作，能够喜欢写作这件事。我觉得，写不写得好不好在其次，能够真正爱上写作，才是了不起的收获。
就像能够坚持跑步一样，虽然每天只跑两公里，但是我做到了风雨无阻。写作也一样，我做到了每天按时写，每天开心写。
04
如果这一年能够像1月份一样，每天兢兢业业，每天开开心心，随时随刻都在动脑子，每天都在看书，都在写作，都在运动，都在用爱包裹着自己和家人，我就非常满意了。
所以，今天我要给自己一个大大的拥抱，我决定买几盆花庆祝一下。可是问题来了：下周六要把女儿的两只猫接回来，到时候阳台肯定被它们霸占，花都没地方放了。哈哈，真是甜蜜的幸福啊。
其实，生活也大致如此。有开心也有些小烦恼。跑步有、读书有、写作有，但是，我还是爱这样的生活。
