19年6月，整体来说这个月挺踏实的，状态很好，感觉很有收获，有几个时间段有种享受的感觉。
职业发展
确定了社群的名字——太阳火·行动派，并开始了行动。因为一款有价值的产品才是撑起一个社群的基础，所以本月的行动主要在夯实主线课程内容上面，基本上没做市场推广。
本月一共开了6次内训课程，两个客户反应不好，四个客户感觉有价值。不论认可与否，我都感谢客户给了我展示和学习的机会，每次回来我都进行了复盘和改进，我相信价值一定会越来越足的，咱们青山不改，下次再见。
同时在最近的一次课程中，因为自己的疏忽出现了一个明显的瑕疵，但小伙伴们给了我信赖和支持，特别感恩。
还是那句话，客户是最好的老师，市场才是最强的检验。
7月份会推进一步，定向沟通客户不低于40个，落地内训课程不低于20场并且进行总结。
同时希望找到一个志同道合的团队成员共同做这个事情。
财务
本月财务情况与原来没有什么变化，收入方面没有长进。7月份目标是收入翻一番。
个人健康
本月锻炼身体的目标是，每周一三五每天不低于跑步8公里，每周的二四六跳绳和肌肉训练，周日休息。
实际上整个6月份运动的时间是：跑步8天，一共跑了41公里。只有两天是8公里以上，然后腿腘窝就受伤了，应该是没有辅助的力量训练造成的。加上跳绳和肌肉6天一共是14天。
没有完成目标，原因是目标过于追求量，定的有点不合理。但是好的是这个月除了腘窝疼，身体还是还不错。
7月份，目标依旧是一三五跑步，跑步不设目标，身体舒服同时尽量不低于五公里即可。二四六跳绳加力量，不设定目标。
6月份在吃上面缺乏节制，尤其是晚上，不但吃的多，有时还喝点小酒。7月份晚餐以蔬菜水果为主。
睡眠，6月份基本上养成了早起习惯，但睡眠时间稍有不足，7月份需要更加合理的安排时间。
娱乐休闲
看了一场电影。和达达、胡老师、华仔他们喝了几次小酒，跟立伟、建勋喝了一次大酒。还有一次不错得野炊。
6月份娱乐和休闲都没计划随性而至，7月份也不做计划。
家庭
这个月家庭情况挺让人着急的，爸爸妈妈和儿子的健康都出现了状况，要么是身体上，要么是情绪上。自己有种无力感，很急躁。还好月底基本上都没有什么事情了。
同时在家庭上本月看到了以前没有注意到的，家庭成员之间相处模式，以及个人的内在信念。
人至不惑，越来越感觉自己没有资格放松，因为责任重大，必须为老人、孩子和自己做储存。
盼时光慢些，祈祷安康。
重要关系和情感
本月遇到了一个困难，非常感恩朋友的帮助，铭记于心。
认识了几个新朋友，这个月相互认可。要时刻提醒自己清晰自己的身份，多付出不索取，别装，真诚点。
答应老李的事情没有办，没有安排好时间。
要注意自己在关系中的信念，原来的信念禁锢着自己，现在清晰的看到了，但在内心中的真正重建刚刚开始，这是7月份最重要的修行。
情感方面情形依旧，但人稳定不波动了，感觉自己有段时间像个TD，哈。
个人成长
本月在习惯养成方面基本合格：早起、打坐、做课件、运动、早课输出、跟家人沟通、写作这些，除了运动没有每天进行之外，其他的都做到了。
同时也认识到了就是一个基础挺差的人，没有什么文学素养，说的话写的东西都是口水话，自己写的文章也就是自己看着高兴罢了。
所以，不能急，要把每一项的进程拉长到五年十年，千万别想着走捷径。
这个月最重要的成长有三个，一是感受到了稳的好处，二是体察到了学习的和输出的好处，三是觉察了自己在关系中的模式。
自我实现
这个月自我实现的部分，只有量变，没有质变，一切都在积累中。
最后，用下面这段话告别2019年6月份，迎接明天：
如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。
建新日记190630
