一、获得一个新知识点只是智商提升的条件，践行才能让触发上升的动作（运用了，大脑里形成沟回，才能真正掌握，别人说的、写的，听了、看了，你不用，跟你没关系）
二、智商的定义：解决问题的能力
逐步递进：
1.不见得是立马解决问题，也可以经过长期努力后，再解决问题；
2.所以大部分智商不是天定的，是后天习得的；
3.又所以学习和行动比天分重要；
4.那肯定刚开始不够好，慢慢能做好。
三、提高智商的快捷方式：调整关注焦点
（一）举例：1.选书 2.当年老师授课
（二）转换关注焦点不会一蹴而就
（三）正确面对转换焦点的风险
四、总结：践行才可以提高智商
