在你玩游戏的时候会看见一句这样的话——适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。
说实话这句话没什么用，该沉迷的沉迷，该沦陷的沦陷。其实我始终有一个让我再怎么都想不通的疑问——越是沉迷游戏的人越是知道游戏的坏处，但是为什么他们就是戒不掉呢？因为有人不想你戒掉它。
以前，我们常常以为沉迷游戏的人是因为游戏的可玩性或者游戏的品质。其实不然，让你沉迷游戏的恰恰是现实中的自己。
现在的游戏有一个普遍的现象，操作简单，反馈及时。不论是之前的跳一跳，还是弹球王者，头脑王者，这些游戏连个游戏说明都没有，就可以直接开玩。为什么如今的游戏都开始简化？游戏的简化是根据游戏用户的心态而变化的，快节奏的生活导致玩家没有耐心玩复杂的游戏，所以一大批小游戏如雨后春笋般的冒出。
这些游戏不止占用了你碎片化时间，甚至是占用了大段为自己增值的时间，仔细想一想，它像什么？像不像你身边负能量爆棚的人，像不像那些把你拉到平庸的生活中的人？
我有一个发小，小学的时候唐诗三百首背得滚瓜烂熟，中学的时候初步接触游戏，但是还是因为在老师家长的监督下克制了玩游戏的冲动，上了大学一发不可收拾。成天窝在寝室玩游戏，几乎断了跟他人的交往，成为了颓废青年。我问他游戏很好玩吗？绝大多数的时候是不好玩的，但是就是因为那一瞬间的刺激而麻木的继续着。
我想抱有他这样心态的人不在少数，很多人在麻木的重复的生活着，寻求着那一丝丝的成就感，很多人在这个世界中没有存在感，想要去游戏世界里寻找，确实在游戏中可以找到缺失的存在感以及成就感，但是当回归现实的时候那种虚幻的感觉又会消失，从而加深对游戏的依赖。如此下去，便陷入了沉迷游戏的恶性循环。
其实戒游戏的方法有很多，什么卸载游戏抬高玩游戏成本，运动培养兴趣爱好用来转移注意力……其解决问题的根源还是让现实中的自己拥有比玩游戏拥有更多的存在感以及成就感。
存在感是怎么来的？是由知识，经验，付出等一系列的东西积累而来，成就感是存在感的升级版，把那些东西做到极致，自然便有成就。所以玩游戏真正原因只有一个——没事做。真正做事的人是没有时间精力玩游戏的。
其实关于游戏还有一件事。游戏即现实，喜欢玩赌博类游戏的，在生活着必定是缺乏耐心的；喜欢在游戏中做喷子的生活着也必定不讨好，在游戏里做骗子的，生活里也一定不知信义为何物……
