引子
父母一刻不停地焦虑着孩子和自己想象中的不一样，为了避免焦虑，于是用各种手段修理孩子，让孩子按照父母的想象去表现。事实上孩子是另外一个独立的生命，和父母想的不一样才是常态，如若相同，纯属巧合。
作为父母，我们在要求孩子的同时，也要反思自己的人生：让孩子成为自己，而不是成为别人眼中正确的自己，生命才真正有意义。若我们不是从自身的体验出发去生活，而是活在外在的价值体系中，活在别人的眼光中，关系即是物化的。在物化的关系中，生命的底色是恐惧。
01 察觉：遇见内在的婴儿
婴儿在出生头两个月处于“正常自闭期，这个阶段婴儿对外界的反应很少，基本上只有吃和睡。这时候在婴儿的感觉里，世界和自己是一体的，就像在子宫中一样尚不存在外在的母亲。母亲的积极关注和陪伴，维持了婴儿的这种”全能自恋“，即世界与我一体，呼奶唤抱，无所不能。
母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的关注与回应，比如婴儿半夜啼哭，母亲哪怕在另一个房间也会同时醒来，冲过去抚慰婴儿。。婴儿的全能自恋得到较充分的满足后，心智自然向前发展，逐渐把自己和外部世界分开，不仅关注自己也开始关注别人。爱向内灌注满了，自然会流向外部世界。这就是所谓的“主客体分化”。完成这种分化后，婴儿对世界产生了基本的信任，将来不会在遇到挫折时想毁灭一切。
