2022.5.24
感恩这个美丽的早晨，我醒来，可以呼吸新鲜的空气，感觉到自己还好好地活着，好感恩，我还有机会好好地活着，好好地陪伴家人，陪伴我的孩子们，陪伴小外孙慢慢长大；
感恩附近菜市场，因为有了这个菜市场，我可以买到很新鲜的蔬菜，尤其是刚刚摘下来的黄瓜，有一口脆生生的，感觉到生命活力；
感恩我大姐夫，他给了那么多的莴笋，中午给女儿擦丝拌入我自制的灵魂料汁，感觉生活真的是简单而美好，并不是需要达到什么做到什么才是美好，这样能陪着孩子们，给他们做可口的饭菜就是幸福；
感恩中午给儿子做饭，做了儿子最爱吃的西红柿鸡蛋面片，加上我买的新鲜的豆角，还有特百惠做的牛肉香肠，现买的樱桃，糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养都有了；
感恩读《减糖生活》，我把学到的理论用到真实的生活里，践行减糖生活，从每一餐开始，走在知行合一的路上；
感恩跟女儿共读《心理营养》，陪着孩子慢慢长大的过程，也是提高我们自己的过程；也特别感谢女儿愿意跟我一起透过共读这本好书，为我们的小宝宝高兴，妈妈愿意为他做很多的事情；
感恩二兄弟发的妈妈的小视频，瞬间我的泪水模糊了双眼，我想我妈妈了，最近妈妈两次如我梦境，我更体会到了她用自己的方式爱我，同时，我在家人群里说想起来我妈妈生我二弟时我背着大弟在村口等父亲的情形，其实，我父母常常会说我那时候就很懂事，别人都夸我，说到这些往事的时候，我突然明白了一件事，在这个部分父母一直都是认可我的呀，关于认可这个点，过去我常常说父母一直都不认可我，实质上不是的，今天我对这个部分有了翻转；
感恩我二弟，他发的东西总是会引发我的共鸣，尤其是今天，让我连上了“父母其实是认可我的”，我说的不认可，只是我小孩子以偏概全理解父母对我的认可，不是真实的；
感恩早上我进行的六句奇迹的练习，我感觉自己通过这样的清理练习，对自己很有帮助，多了一个可以实操的练习方式；
感恩《魔力》的作者，感恩根莉和共修的伙伴们，感恩自己原来进行的魔力练习。
此刻，我感觉内心充满了力量，更愿意相信一切都是最好的安排，愿意信任自己的心，信任一切的发生都是有意义的。
更想表达对父母的感恩，对家人的感恩，对孩子们的感恩，对伙伴们的感恩，感恩所有的遇见，感恩所有的发生，我愿意练习“魔杖”，帮助自己，帮助有缘人。
其实我想说的是，我通过感恩练习，逐步把自己培养成感恩体质，感恩陪伴我的生命越来越好。
