【绘分享『家庭情商教练』训练营】第三周复盘

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第三周学习了6个复合情商能力,分别是:

一、自律(自信心+情绪管理)

二、责任心(自信心+人际交往)

三、独立 (自信心+问题解决)

四、挫折抵抗(情绪管理+问题解决)

五、同理心(情绪管理+人际交往)

六、合作(人际交往+问题解决)

    以上每个情商复合能力大概从学习动机,儿童能力范畴和家庭氛围来阐述的,每个复合力都是融汇贯通,从不同维度去思考和提升。

    先是有责任心,从而慢慢形成自律,独立自主的习惯,再加强挫折抵抗能力,继而到高阶情绪能力,即同理心和合作。情商最终目的就是在社会生活中让自己变得更好!

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