关注正向，发现美好
10月7日，第227天
开心快乐每一天！
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第789次，观察员
咨询师稳稳的陪伴，让来访者尽情的倾诉，尊从，尊重，不想太干涉，神来了都帮不了，我又不是神，选择倾听。
情绪上来就要让他发泄，黑的，黄的，白的，情绪出来后道理才能进得去，他才能有精力去思考自己到底要的是什么？目前自己已经做到的是什么？未来接下来还能做的是什么？
每个人都有自己的尊严，也有自己的边界，每个人都是会有自己解决问题的方法的，自己能接纳的接纳，不能接纳的也接纳自己的不能接纳，与自己和解。
读书摘抄
不完美才美
所有的选择都有代价，放弃其实是一种能力。
如何找到自己喜欢并擅长的工作，喜欢的还要擅长才行，关于你擅长包括两个方面，一个是擅长的深度，一个是擅长的广度。
擅长的深度就是这一份擅长，是否可以养活自己？是否可以让自己能够正常生存下去？是否有人为自己的擅长买单？
擅长的广度就是，你是指擅长这一项工作，那和这一项工作相关的，是否也是你擅长的呢？比如说，你喜欢设计，除了设计之外，还需要跟客户领导同事打交道，需要写报告，做考核，即便做自己喜欢的、擅长的工作，也有自己不得不面对的人际关系处理的部分和遵循工作单位管理要求的部分，这些都是工作的必然部分。
知道自己喜欢和擅长什么，但有生存压力，无法实现，怎么办？
关键是对你所谓的梦想，你自己还不够确定，也不想为此付出代价和承担后果，很多人以为做喜欢和擅长的事情意味着你想获得什么，而没有想到，所有的选择都有代价，所以你首先需要考虑的是，你愿意为追寻自己的梦想付出的代价是什么？自己能够承受的底线是什么？
