2026年9月29日
早上起来看一下时间都6点了，醒来收拾一下想一下今日要穿的衣服，最近也是又冷又热的，穿短袖，也要带一个长袖，把早饭做了，吃的红薯小米粥，菜花炒西红柿，酸酸甜甜的很好吃，还有一个花卷。都做好了，刷了一会视频，听到一首歌很好听叫《你的答案》听了一早上，就是突然想听这首歌了，之前也是某平台的热歌。
早上来开店，因为中秋放假连着国庆，现在学生少了，店里也清净一些，也有一些学生的，就这样吧，细水长流，把卫生打扫了，除了灰尘，之后下楼吃饭，今天报的有雨还是黄色预警，怪吓人的。
吃完早饭，本来今天有塑形课的，由于下雨就停了，改成明天了，明天塑形和舞蹈课连一起了，累死，我这还得安排游泳，之后看看吧。最近一直在看电视剧，已经摒弃了国内的片了，现在韩剧和泰剧已经独领风骚了，日韩一直是文化的强劲者。人物表现的很细腻，细腻到与现实中的割裂了，如果真的要把演绎的感情放在现实中真的能长久吗？真的彼此不会受伤吗，人心和太阳一样无法直视，所以太热烈的情感真的是无法企及，只能看看就得了，但人总是有欲望，在得到和占有中来回拉扯，真的是太痛了，痛的摒弃所有善与恶，把自己活成空心人。相识相知相守，从肉体到灵魂的契合真的是人间美好。
第一次看到偿还这部剧大尺度的戏，并不是感觉很色情或者是淫佚，而更佩服导演的拍摄手法和镜头语言，有很多类似的导演拍摄亲亲的画面，拍不出那种亲密，融入，相信，彼此交付的感觉，一种肉体和灵魂的契合。男主也和搭档在线下营业配合也很好，应该是在这部剧中已经磨合的很熟悉了，估计这一段的表演已经探讨了很多次，对与彼此身体的了解，表达出编剧所要在观众面前呈现的，也更好的控制了情绪和节奏的把控。世界的多面性并不是很了解，但所呈现的已经是冰山一角了，人性的拉扯，对立，到最后的信任，托付。要是没有十分的把握很难接住的。
最近因为来大姨妈就没有去游泳，看了游泳教学视频，想着蛙泳还得好好游，还得把抬头蛙学会，反蛙泳已经会了，踩水还不行。主要把蛙泳，抬头蛙，踩水在一个月中学会。又把爵士课上了，之前有记录是在24年，如果坚持下来也就不一样了吧。之后上的中国舞，没上半年，老师就生孩子了，三年抱2，之后慢慢上吧。这个月有活动，就又重新开卡上了，小嘚啵也在这上课的，我没什么基础，上课就属于打酱油模式。
爵士基础（24年11/4，26年9月28）
爵士入门（24年11/7，26年9月23/26）
爵士提升（24年11/7）
形体提升（26年9月22/24）
为什么又学爵士了，因为小地方舞种有限，中国舞老师生孩子去了，没找到更好的中国舞老师，爵士还可以学爆发和控制，小嘚啵在这也有伴，价格也便宜，要是在北京学很贵，也是预防老年痴呆，在舞蹈中更好的找到游泳的发力点，舞为了武为了游泳。还是喜欢仰泳，之后再好好学习一下。
跟了几节课，老师会在群里喊人，我这没在大群，老师也会单独叫我，希望能坚持下去，估计坚持半年差不多了，刷上30节课，之后再上上私教课，网上也有课程，之后看看吧，是在网上买课还是线下学，学什么都需要付出时间和精力，之后看看时间怎么安排吧。
最近又开始喝咖啡了，看到一个博主推荐一个咖啡品牌，挂耳精品，现在线下都是咖啡饮料，很难喝到精品手冲，因为地域限制这边没有手冲咖啡，自己也懒的冲，就想着尝尝这个品牌的挂耳，正好今天到了，真的很开心呢，喝了瑰夏，浓郁的香气直接扑鼻而来，酸甜的浆果味，干净醇香，好久没有喝到这么精品的豆子了，确实这个价格真的太香了，差不多合5/6块钱一包，之前在北京喝一杯差不多50～80不等，确实也有人服务，豆子也好，这个虽然是大批豆统一烘焙，在国内咖啡发展的这些年中，曲线数据也很完整了，出品也很稳定，但随着内卷很多精品咖啡也渐渐的退出了市场，更多的是被咖啡饮料所取代了，喝惯了手冲再喝咖啡饮料还不如喝奶茶和可乐。
生活就是这样，自己习惯的，喜欢的，会在不同的时间节点还会出现，就像不同的试卷，又来混脸熟哈哈。《你的答案》真的很好听，无脑循环哈哈。
希望国泰民安，大国气度，在路上，就要勇敢一点，平平安安，长长99。
（审稿一遍，禁止转载，感谢观看）
祝大家中秋节快乐，国庆快乐！
