中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期
坚持分享第322天 坚持约练第74场
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约练感悟:
今天和老师聊到了一个困扰我很久的话题----关于如何更好地去维持一个关系的话题。通过聊我更清晰自己以后该怎么去维持这个关系,自己该做什么?不该做什么?自己努力的方向是什么?面对一时无法解决的问题,不想让矛盾升级,比较稳妥的办法是“你说的对”。面对重要他人对自己的不满和埋怨,自己能理解到是她对自己的期待,她对自己的重视。面对自己精力无法做到的事情,只有接纳它,还有接纳自己的不完美,累了就先照顾好自己。
因为对咨询老师的信任,所以自己能更敞开,只有敞开我才更能直面自己,勇于剖析自己。老师身后一小步的引导让我有更多的思考,谢谢老师的陪伴!