图片发自简书App
搞清楚昨日遗留的问题 减肥茶起什么作用
作用：促进代谢，抑制食欲（油腻食物），通便减少便秘(便秘也是肥胖的原因之一)
导致腹痛成分：番泻叶
但为了减肥忍了。如果想锻炼或改进一件事情必须是跳出舒适区！
早餐
图片发自简书App
中餐
图片发自简书App
晚餐 保持空腹 （苹果）
图片发自简书App
今天大号的次数少了，看来减肥茶没喝到位
170104 减肥日记
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
