【思考】请跳出心理舒适区,做更好的自己

       

        去年的我,刚刚进入大学。很巧的是,我们学校新校区建成并投入使用,我们是第一批入住新校区的学生。看着宽敞的四人间,几米外就有的公共浴室,崭新的空调。嗯,大学四年,硬件设施很不错。当时的我,这么想。

        随着时间一点一点推移,我逐渐习惯了这样舒适的地方,习惯了在没有课的上午睡到自然醒的安逸,习惯了叫外卖的生活,习惯了每天躺在床上玩手机的悠闲。

        偶尔有一个声音会响起:这样颓废的你,怎么能配得上高中奋力拼搏换来的大学呢?然而我看着躺在床上的舍友们,如同抽大烟一般抱着手机,比如我亦比如你。唉,算了吧,大家都这样。于是我躺了回去,继续浪费着生命。

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        然后考试周来临,我们不得不与宿舍“解除绑定”,不情愿地走出去,去到主教上自习。第一次走进教室,才发现连座位都找不到。不知什么时候开始,连找位置,都变成了一场竞争。我看着不知是哪个学院哪个专业的同学们,大家只是聚集在一个可以学习的地方,极力吸取营养。

        这件事情给我的打击是很大的,我开始问自己,为什么同样是大学生,有人可以毅然决然摆脱宿舍牵制,走到外面的世界,而你,像个残疾人一样躺在床上衣来伸手饭来张口?

        那天晚上,我在笔记本上写下:我不甘心平庸,也不甘心落后,更不甘心用现在这种状态将高中拼搏换来的大学荒废。我要走出去,去到那外面的世界。不管干什么,只要走出去,就是好的。

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        后来刷知乎才知道,这种不愿意离开宿舍的心态,是所谓的舒适区。我们作为一种生命体,也是会有所谓的趋向性。正如水往低处走这样的自然现象,当处在同等条件下,人类在面对一边是舒适一边是艰难的选择时,都会毫不犹豫选择舒适。

        这是必然的,无可非议。谁都知道,躺在床上吹着空调吃着西瓜抱着手机,是一种天堂般的生活。于是一天一天颓废,无聊,混吃等死(原谅我用了这个词)。

        可是总有些人,他们能勇敢打破自己的舒适区,做着自己本不愿意做的事情。

        我曾问过多次获得国家奖学金的一名数学系学长,为什么你愿意做这些跳出心里舒适区的事情。他笑了笑,“如果人人都没有梦想没有追求,不愿意打破这种宿舍放纵,谁会脱颖而出呢?”这一刻的我,突然明白,其实远离宿舍,远离舒适区的本质,还是你不甘平庸。

        他接着说,现在的大学生,是因为安逸,富足的环境,导致了一部分人大学四年真的就宅在了宿舍,男生们在游戏世界中打打杀杀,女生们一部又一部追着剧。

        每个人看似都很忙,在网络的世界里忙得不亦乐乎。到头来,当毕业的冷水一盆子泼下,才如梦初醒,方知自己什么都没学到。宿舍里的舒适区,一步一步蚕食了他们的大脑,渗透至他们的心灵,无异于慢性毒药。

        其实,走出宿舍,已经代表了一种成功。大家都是大学生,我也曾深有体会,呆在宿舍的放松与惬意,也曾会躺在床上叹息,这才是大学生活。

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        然而世界上不可能每件事情都是以你的意志为转移,我们需要做的,只能是走出自己的心里舒适区。这个这个过程可能会很痛苦,然而当你真正走了出去,就会发现这件事情没有你想的那么难。

        曾经的我,极度厌恶运动。我一直觉得那运动过后粘腻感,足够让我疯掉。所以结果就是,一个不愿意运动还吃的特别多的发育期女生,变成了一个足够油腻媲美中年大妈的胖子。

        我也曾多次嚷着第二天减肥,却总是在操场无法下定决心跑一跑。第一次跑步的那天晚上,我对自己说,就试一下,哪怕一圈。结果令我感到惊喜,我竟然完整跑了两圈。于是接下来的每个晚上,就像打了鸡血一样,在操场释放着我的能量。就连最讨厌的出汗,也变成了一种收获。

        其实心理舒适区并没有那么难以逾越,只是需要看你能不能勇敢迈出那第一步。凡事破则立,你需要有一颗打破常规的意念,并坚持自己。一旦突破了心里舒适区,我们就可以到达另一个高度,并最终走向成功。

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