我的沉思录（一）
我想人与动物的本质区别在于人学会了思考，而沉思是一个人一生要都要努力学会的品质，否则你将碌碌无为的活着，仅为了吃喝一样活着，那只能称作为动物；为了有感觉、有滋味的活着，我尝试着沉思，虽然幼稚，但我觉得它很可爱，因为这是我的思想。
01人类的内功
人类的内心有自我管控的本能，这可称为内功。人的一生都在修炼内功，然而能达到顶峰者极少。因为许多人在“内耗”的阻力下逐渐丧失自我管控的能力。他们经常处于能还是不能、做与不做等徘徊、彷徨状态，轻易地被外物影响，也被内心杂念干扰。他们总是不能把自己的内心归于专注和关照心灵的状态。
曾经骄傲自大的人类，直到如今，面对宇宙感到自己的“渺小”。人类正在学习思考，少了傲慢与偏见。今天物质的富足，促发了人类的“精神恐慌症”，一股焦虑、烦忧流淌在每个人的血液里，对人类的生存、人生的价值、生命的意义等哲学性的思索萦绕且困扰着人类。
刘慈欣的科幻著作《三体》是对人类最美丽的、哲学性的思考——人类是条虫子！现代人类应该深刻反思自身，尤其内心深处——直指心灵深处的思考。但是，麻烦而糟糕的是，人类总在烦恼中爬行，抑郁的表情织满脸庞，失掉了远古人类的活力和强大。我认为，唯一的出路是向内——检视自己内部的每个构建是否健康，无论是身体疾病还是心理疾病，其实都是你的内部协调机制出了问题，简单地说是你的内部系统失去了平衡的能力，致使你处于浮躁不安的状态。
02所做的每一件事情都是最后一件
生活的每一天，仿佛你所做每一件事情都是最后一件，这是一种严谨的人生态度，是珍惜当下时光的生活理念。你不要过于任性自大，你只是大海的一滴水，稍纵即逝的生命个体。珍爱一切才是你该有的想法，包括你的生命体在内。“人生苦短，譬如朝露”，给自己一份信念——今天所做的每一件事都是最后一件，并把这份执念融化于你的生活、学习、工作。唯有如此，你才有与生命赛跑的力量，你才不会空度年华而蹉跎。
当你树立以上生活信念时，你会时刻提醒自己：在宇宙面前你很渺小，你不可骄傲自满。在家庭中、社会上、单位里你很重要，他们需要你的智慧和奉献。面对“家国情怀”、“儿女情长”，无论你想把自己活成什么样的人——伟人还是平凡人，前提是你必须找到自己，活成独一无二的你。你若可以自由的呼吸、运动、爱……，你是幸福的，生命对你是眷顾的，因为你正在认真的活着，且以“所做的每一件事都是最后一件”的信念，听从内心的呼唤，把握好自己所有的东西，让内心静谧的跳动。
如果你能认识到自己是宇宙的一部分，你就是了不起的哲学家。在宇宙尺度上，你处在什么地位，要起到什么作用，你要尝试与宇宙建立对话，让内心与星海沟通，逐渐把你的内心充满具有愉悦感的能量。人类的真相是，权利和义务从来都不对等，都需要你积极地赢得。在人生舞台上，没有谁，当然他也没有权利给你分派角色，你是你自己的人物，饰演主角还是配角，正面的、反面的，这都由你决定，你完全可以成为宇宙的娇子。这都取决你对待人生的态度，即仿佛你所做的每一件事都是最后一件，唯有如此你才能得到真正的解脱。
