人到中年，健康才是最重要的。上有老，下有小，你的身体不只属于你自己，事业的成败，家人的幸福都需要有健康的身体才能去创造。
健康永远要在第一位，只有拥有健康，你才可以去努力工作，努力挣钱，才有能力照顾家人，其他都是浮云。
人生最可悲的不是失败，而是心有余而力不足。
健康是一种责任，尤其是人到中年，一个人没有了健康，不仅自己要承受疾病的痛苦，还要给家庭带来沉重的负担。
从现在开始，为了健康身体，请保持良好的生活习惯。
1.每天坚持运动半小时。
2.健康合理饮食。
3.规律作息时间，不熬夜。
4.小病小痛及时治疗，定期体检。
