越来越感觉到一个人能够自我控制有多难，如果像我这样有过几年努力经历的人都这样，我们在要求正在成长的孩子有一个好习惯，就有点不可理喻了。
原来有这样一个说法，三个星期形成一种初步习惯，三个月可以把习惯固定下来，我已经坚持了三年，却依然没有办法一成不变的自然而然。
我的日记也是这样的，那个时候我写了两年半，厚厚的堆起来几十个本，后来说不写就不写了，还有书法练习，记得我也是踌躇满志的。
克服了更多困难的还是打篮球，一天两个小时，暑假里要跑十几里地，和一些学生争抢篮球场，一次又一次被球场主人拒之门外，但是我坚持了下来。
后来，就像放弃日记，又像不再挥毫泼墨，更像打篮球，我自己都不知道怎么就无缘无故的离开了，直到今天依然悔恨万千。
如果我的日记记到几天，每天三千字，已经有七年时间了，那么也就是八百多万字，我可以和自己的其他书写放到一块，自我陶醉很久的。
打篮球可以改变我的身体，如果到今天也是七八年的时间，那么我的身体肯定会非常棒的，至少能够有资本坚持我的梦想了。
书法是一件身心双修的事，即使每天的练习依然没有彻底改变我的字，也可以从精神层面和心智方面改变我这个人，可惜了我只走到一半。
所以坚持做一件事真的很难，我们所谓的让自己的孩子养成什么样的习惯，每天都能自觉做起来，可以自己先试一试。
不要没有根据的强制孩子，除非孩子自己爱上，就像我喜欢阅读，从小学三年级到现在，我没有放弃过阅读。
虽然那时候读的很少，但是我真正的喜欢，没有喜欢的坚持是没有未来的，这个你所坚持的东西的好坏无关。
还是回到玩手机和学好习，哪一个才是我们孩子的最爱，先不要有偏见，我们可以乐观一点，许多孩子并非见了手机就上瘾。
孩子第一天走到学校也期待无比，他们拿起自己的教材也兴奋不已，后来是什么让这些孩子开始逃之夭夭了。
也许是我们太支持了，把学习变成了一种压力，同时又放大了学习，似乎他可以注定一辈子，这就失去了学习的趣味性和成长性。
而手机也被放大和异化了，孩子如果不是受到了家长的错误暗示，怎么会在拒绝和迷醉上边消耗自己的力量。
我们可以看一个场景，一个家长不让自己的孩子玩手机，可是他自己却乐此不疲大呼过瘾，更有的家长如痴如醉给孩子很多误导。
然后我们再来要求孩子，又会怎么样呢，孩子看见的和感觉到的，与我们所要求的完全不同，我们这个时候越拼命的要求，也就越容易形成对立。
这个时候的责怪没有任何意义，哪怕我们的孩子半途而废了，也肯定是他找不到了继续的力量，假如我们可以给他力量，肯定要强过劈头盖脸的责备。
责备等恶性情绪是在消减和葬送力量的，本来已经力不从心的一个人，就像一个学习很差的孩子，我们越要求他越没有力量，习惯只有逐渐积累的兴趣可以支撑起来。
