一，好像听你刚才说的，你有一些去哪气馁，有一些不舒服？我想靠近你的这个脉络，我想问一下你咨询学习有多长时间了？约练了多少场？

二、当你做到这些了，可能会有什么不同？那你更放松了更放下了再来看那样的一个不舒服会有什么不一样？你的那个约练分别的收获是什么？所以那样的一个气呢，可能是在提醒你什么吗？

三、你希望这个气呢有什么变化或者说通过今天的讨论想有一些什么样的收获？所以现在再来看你的这样一个探索过程，可能最宝贵的是什么？

如果让你回头对当下的自己说些话的时候，你可能会说些什么，或者你感谢当下的自己做了什么，让你成为一个月之后的自己？

反思与探讨:

该重复的可以适当的重复，不该重复的尽量不重复！比如你这样做可能会有什么不同？当你这样做了，可能对你接下来的工作或者生活的影响是什么？当你更冷静了，更稳了，更有信心了，对你接下来的咨询可能带来的陪伴会是什么？更慢了更稳了你的咨询可能会有什么改变？

咨询的路上，会出现一些反复和卡点，你会怎么应对呢？

你真正期待的是做一个什么样的咨询师呢？