前两天春分遇上了龙抬头整理了24节气春分养生也分享在GZH，偷懒成习惯了，这不，整理下《系统之美》的笔记又能发好几篇，再找老铁要了篇投稿，这样GZH小人物的解惑之旅3月的稿子基本就够啦。瑜伽密集课也结束了，记录下我最大的收获。
瑜伽SF的一个提点让我印象深刻，起因朋友说她小区停车场的大爷总说她的停车费到期了，她给他算了算还有20+天，大爷说被她算糊涂了，坚持自己的想法，朋友心想自己一个高中数学老师怎么可能算错？SF说这就是她的傲慢，教她要问问大爷的算法，找出其中的差别，再用大爷的算法给大爷算算。我会想自己也常常有类似的情况，傲慢而不自知，讲不通时觉得自己都这么有耐心了，都是对方的问题，往往耗时耗力，还结果一般。以后真要先了解下对方的思路或需求，再用对方能理解的方式与之沟通。
SF借此延申了一个故事：战国时期惠子在梁国为相，有人对他说：“庄子来是想取代你做宰相。”惠子听后十分恐慌，下令在国都搜捕庄子三天三夜。庄子得知后主动前去见他，讲了一个寓言：“南方有一种高贵的鸟叫鹓鶵(yuān chú)，它从南海飞往北海，非梧桐不栖，非竹实不食，非甘泉不饮。一只鸱(chī猫头鹰)捡到一只腐鼠，正得意地吃着，这时鹓鶵从天空飞过，鸱抬头看见以为对方要抢食，立刻仰头怒斥‘吓！’现在你是想用你的梁国相位来‘吓’我吗？” 典故出自《庄子·秋水》，细品不难发现自己也常常紧紧地攥着自己各种的“腐鼠”不肯放手，给内心加戏、加压力？点到为止，我继续修吧。
瑜伽密集课结束了，SF走了，再来是7月，我的瑜伽晨练从10分钟三角式开始，别人都说晨练后一身轻松、头脑清明，而我因为腿部的筋腱还比较紧，只感到屁股大腿痛，咬牙坚持吧，瑜见自己的过程怎么可能轻松呢，相信变化会在不知不觉中发生。
