2018年简要精进清单

Day 7 of 365

全文 1552 字 | 建议阅读 3 分钟

昨天,在汇总文章时,发现了2017年写的精进列表是在农历新年时发的,今年,我就希望能够提前一点写出来,因为要做的事情实在是有点多。

定目标是一方面,另一方面,行动要先开始,即便方法还没有完全准备好,行动必须开始。

时间不等人,现在已经又过了七天了。

有个朋友每次遇见我,总会说,时间流失得怎么就这么快,为什么不能慢一点?

时间要是能等人,估计我们的烦恼焦虑都会减少一大半。

好了,还是按照清单列表来说说,这一年的精进目标。

1.多维思维模型

我是希望能在2018年里进行多次的迭代升级,打磨自己的思维模型,2017年是v1.0的话,那2018年就应该有2.0,3.0...

互联网加速了信息的传播速度,知识的迭代升级也在加速,这就对我们提出了一个很高的要求。

需要跟着加速起来,不管是工作,还是学习生活,如果没有这个加速的动作,那很快,就会跟不上时代。

并不是说,一有新的知识我就都要去学,毕竟时间是有限的。

但是,必须学点什么,好帮助自己加速起来。

要我选,首选多维思维模型。

在今天这个时代,如果只是守着学校学的那一种思维模型,是很难加速起来的,需要的是多维度的思考模型。

而且这个多维的模型,不是浅尝辄止,而是有一定深度的知识做支撑,这就需要我在加速的基础上还要有深度,这本身就是一个挑战,但这个精进值得去做。

2.低调的自律

之所以要低调,还是沿用2017年一贯的作风,做事可以高调一点,即便有人看着不爽也没关系,但是在现实中做人就要低调一点了。

而自律更是需要小心呵护,稍不留神就会让身边的人受伤,这和影响其实是矛盾的存在,一方面要想影响他人就必须适度的说出在做的事,但是人都有嫉妒心,特别对身边慢慢变优秀的人是嫉妒的,只不过很少说出来,另一方面,过度低调又不能影响到别人,这个度的确不好把握。

所以,我会在这方面学着更好的把握一个度,这也是一个挑战。

3.微行动

2017年快到年底时看了一本书《微习惯》,对我触动很大。

我坚持认为,每天做到一件事就够了,不要贪多,能做好一件哪怕不起眼的小事,坚持365天,会出现惊人的效果。

而且就像化学反应一样,会辐射到方方面面,不管是意志力,注意力,还是学习效率,工作效率,心态,都会发生很大的变化。

这就是微小的力量,不单单是量变达到质变,而是持续累积的放大效应。

我认为用理财做类比最恰当,定期投入,收入是成倍增长的,同样的,微行动就是每天做哪怕一个小行动,最后都能颠覆你对行动的认知,因为行动收益也是成倍的出现。

在新的一年里,我依然坚持它,不管别人说什么,我的身体告诉我,这个办法最有效。

4.锻炼

锻炼,看上去很简单,要每天都做到,非常非常难。

如果有人说,锻炼最简单,要么是从不锻炼的人,要么是已经持续锻炼了很多年的人。

从零开始锻炼,到习惯锻炼需要一年以上的持续坚持,才有可能形成习惯。

当然,今年我的主要锻炼项目还是游泳,但会加入跑步,可能会有一些挑战,但总体问题不大。

5.迁移学习

看了古典老师的《跃迁》一书后,我学到一个最有用的概念就是迁移学习,通过不断地淬炼,打造出属于自己的高效学习方法。

不过,方法是一个指引,最重要的还是要落到行动上来,但一个新方法可能就能解决很多老问题。

以结果为导向的学习,被提得很少,说得更多的还是只要学习准没错,话是这样说,但是真实情况下,我们学习还不是要有一个结果。

所以说,学习这件事,在今年,我还会花大力气提升,也会讲很多方法,但我一贯认为,行动要先开始,然后再找方法,然后深入进去,然后淬炼,再迁移,做到真正的高效学习。

这个挑战其实很大,而且花的时间也是最多的,但是长期来看,收益是最好的,相信我,这个武器只要你试一试保证你会爱不释手。

持续践行

目前暂时就想到这些,如果有补充,可以再补一篇补充版,但,我认为,能把这5项精进做好已经非常不容易了。

2018,开始行动吧。

欢迎留言,期待你的行动故事。


持续践行,我们一路同行。

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