运动很苦，坚持很酷。最近一直坚持早上走两公里。每天感觉走完还不错，一天都很有精神，看起来生命在于运动，如果能换成跑步就更好了，还得继续加油现在还不能跑。
导师班马上要开课了，可惜不能出市没法参加，有点遗憾，可是班里每天都要登记行程卡和健康码，真怕出啥乱子，还是乖乖在家待着吧！没想到自由成了最为宝贵的！
中午吃饭的时候和儿子聊天，说这疫情就是对世人的警示，让大家珍惜食物，节约用水，人一生的粮食都是有数量的。爷爷奶奶，姥姥都很节省所以他们才能健康长寿，我们要向他们学习。儿子听后说那人一生的食物放在一起是不是很大很大一堆呀，我说是呀每个人就那么多，吃完就没有了，不能浪费。
最近体重有所回升，可能吃的有点多了，每天都没有饥饿感，还是得注意饮食呀，要不然去年的衣服全小啦！加油加油，希望新的周期有新的进步，减肥很难，为了健康为了行动便捷我要继续加油，真羡慕多吃不胖的，希望有一天可以成功达成心中的目标。
