写在前面
最近网课简直成灾了，所有的线下培训，为了能够让自己在公众视野冒个泡，都疯狂地搬到了线上，于是很多小伙伴收费的、免费的囤了一大堆课，听完之后却觉得越来越焦虑了，你是这样吗？
一、跑偏了的求新求异
在培训这个行业经营久了，每一年客户都会问今年有什么新课程吗？
知识付费时代兴起之后，课程的获取变得异常地简单——得到、樊登读书会、混沌大学轮番登场，很多人觉得反正课程又不贵，出手就是买买买，先买了再说呗
二、拒绝低效率的重复
买完之后干嘛？很多人说：听呗，刷个碗的功夫，就听了一门课，两不耽误
还有的人说：先放着，以后再听呗
于是今天推明天、明天推后天，前年买的课，都有点儿忘了放在哪儿了，在角落里长毛……
可是等夜深人静的时候会发现，好像听了那么多道理，仍然过不好这一生，晚上睡觉的时候想了1000多条路，早上起来还是穿新鞋走老路
于是很多人就开始怀疑这些课程的价值了，是不是这个课没用啊？老师讲的都是忽悠人的吧？我都听了这么多课了，我咋没啥变化呢？你想变成啥？
如果听课之后你没有做如下几件事，那么听课只能是低效率的重复，没有任何的意义
三、告别课虫三步法
1.认真听课
有的小伙伴说废话，我很认真听课，我化妆的时候、刷碗的时候、上下班路上都在认真听，你才没认真听课呢！
可是事实真的是这样吗？你好好问问自己，老师讲的你能记住多少？我说的记住不是嗯嗯啊啊整门课大概讲了什么，至少能够流利讲出大部分知识点，才能算上精准学习
精准和差不多是两回事儿，很多人在APP上学时非常惊人，但是实际的学识却差强人意，就是因为只是“听过”，而不是听进去，学习首先要进入一个专心的状态，一心多用是很难学好的
2.注重内化
绝大多数的课程都是基于老师丰富的理论积淀和案例积累，我们听完之后，如果没有加入到自己的思维体系当中，时间一久就容易被遗忘，所以我们要想办法做内化
一方面可以在学习的过程当中制作思维导图，来协助自己梳理逻辑和加深记忆，另外一方面老师的理论框架和案例我们要结合自己的工作和生活，来举一反三
在学校学习的时候，老师说1我们想到1，但是在成年人的学习里，老师说1我们就要想到3，要在学习后制定自己的“行动改进计划”，这样才能有好的学习效果
3.抓紧践行
子曰“学而时习之，不亦乐乎”，当中的“习”是“践习”的意思，知道100个道理，都不如用上1个
我们不怕一年读200本书的人，就怕把1本书读200遍的人——只有当我们学习过后，真正应用到工作和生活当中，才能让那些学到的知识发挥最大的效能
成年人的学习更倾向于可以应用的知识，越是应用，我们对一项知识或技能的掌握就越牢靠，为什么很多人学完英语之后，很快就忘干净了，就是因为没有应用啊
尾声
从知道到做到之间隔着一道鸿沟，叫做行动，天天求新求异，用学习的感觉代替成长的实际，其实是一种精神鸦片——吃的时候振奋不已，不吃的时候焦虑萎靡
从现在起静下心来问问自己究竟需要的是什么，不要囤了百八十门课，却让自己变得更加焦虑，学习这件事儿，是为了让我们遇见更好的自己
