美食||早餐.木瓜炖西米露

木瓜已经买来有一些日子了,从青色转成了黄色,今日早餐准备食用。

木瓜西米露

制作步骤:

1.把木瓜刨皮切成块,放入砂锅或炖锅中。

2.倒入西米露,加清水,把木瓜和西米露盖住就好,盖上盖子炖半小时左右,炖的过程中要把浮在上层的泡沫捞掉。

3.木瓜炖烂,西米露炖成没有白色颗粒的感觉,关火,倒入纯奶,搅拌均匀即可实用。

4.要注意了,炖的过程中西米露需要常搅拌,不然会粘锅底。

口感:木瓜有一点点糯糯的甜润感,如果喜欢吃得比较甜,可加入土冰糖一起炖,西米露就是奶茶里的那种颗粒口感,少不了纯奶的搭配,可以把木瓜的涩味盖掉,从而有一股奶香味。

乘入小碗

采用这样的方式制作,一个木瓜两个人吃量有点多,盛入小碗。

也可以把木瓜从三到四分之一处剖开,把籽挖干净,再把雪燕、皂角米、西米露、枸杞、纯奶全部一起放入直接炖,这样炖出来的品相更好。如果选择直接炖的方式,切记在木瓜剖开的时候方向要选准,不要把木瓜切歪了,炖的时候倾斜,纯奶就会倾倒出来,到时候会很狼狈,浪费食材不说,品相就不好看了。

全图

加个鸡蛋补充身体营养所需。

食雪燕趣事

女儿难得回家一次,我和先生总想做点什么新品给她尝尝,暑期她回家,先生说要炖个雪燕皂角米的甜品给女儿养颜,我说好。

平日这个甜品我不太制作,主要是过程有点长。雪燕要提前一天泡发,等到一丝丝的完全散开了,需要很耐心地把里面的杂质挑出来,才可以上锅炖。而雪燕几粒就可以泡发一大碗,一炖就一大品锅,吃不完隔顿吃。先生工作日的早餐和中餐都在单位吃,就回家吃一炖晚餐,隔餐食物基本上就是我一个人吃掉,我又是个不喜欢吃隔夜食物的习惯,所以平时我是不会去炖雪燕的。

既然先生点餐了,平日也难得有机会为孩子做点什么事,回到身边自然是希望能多多疼爱她。

两天里一系列的动作终于把雪燕炖好,这一次用了雪燕、皂角米、白木耳、枸杞、土冰糖搭配。先生去车站接女儿回家,看到炖好的雪燕,兴冲冲地盛出满满一碗,端到孩子面前说:“快吃,特地为你炖的。”

可是,女儿不动勺子,满脸惊奇地盯着碗,看了看我和先生。我和先生有些纳闷,这么好的东西孩子为什么还不动手呢?

半响,女儿皱着眉头说:“就这样直接吃吗?”

“是啊,快吃,准备两天了,特地在你回家的时候炖的。”我看着孩子兴奋地说。

“赶紧吃吧,雪燕不太好弄,要泡发要清理,你回家我都有口福了。”先生附和着说。

“你们……有点豪奢啊!就这样吃?”女儿支支吾吾地问道。

“怎么,不好吃吗?你不喜欢吃吗?”我更纳闷了,心想,不了解孩子的喜好,满腔热情付之东流呀!

“不是喜不喜欢吃的问题,不是这样的吃法啊!”女儿嚷嚷道。

“啊?那要怎样吃呢?”先生一脸愕然,问道。

“里面要加牛奶,你们这样太浪费了。”女儿说着,取了一盒牛奶倒进了碗里,招呼我们说:“来,再喝喝看。”

我和先生各自喝了一口,惊呼道:“哇,这个口感真好,难怪以前觉得雪燕好,可是吃起来腻味啊!”

“是啊,所以我说你们豪奢啊,这样吃不浪费,而且口感很好。”女儿笑了。

“哈哈哈”,我和先生大笑,原来先前一直是吃错的,之前是有多“豪奢”,事实上雪燕并不贵,但这种吃法的确有点古怪,有好的食材却不懂得搭配啊!

自此以后,甜品加纯奶,面粉加牛奶,啥啥加纯奶,就成了习惯,还别说,口感真的不一样,你也试试看吧!

                                                                                    厨房已储备食材

2021年11月20日星期六

一、主食类

大米、小米、糯米、面粉、糯米粉、意面、沙河粉、米羮粉

二、蔬菜类

番茄、红萝卜、青菜、洋葱、平菇、鸡蛋、黄瓜、娃娃菜、青花菜、红薯、葱、紫菜片、紫菜团

二、荤菜类

排骨、牛肉、猪肉、虾米

三、药材类

黄芪、铁皮石斛

四、乳制类

纯奶、芝士

五、调料类

色拉油、菜油、盐、黄酒、生抽、老抽、耗油、白糖、辣椒油、芝麻油、寿司醋

六、勾芡类

生粉、玉米淀粉、红薯淀粉

七、甜品类

雪燕、薏米、红豆、绿豆、皂角米、莲子、西米露、白木耳、土冰糖

后记:

由于经常不记得家里有哪些食材,导致有些过期了,而做菜之前,要做的菜品也要思考很久,这样既浪费食材又耗费精力,所以做了一个储备的登记,养成一个习惯,清单一拉开,可以马上把要做的菜想好。

一天的时间有限,要做的事很多,要把时间合理利用,这是一次新尝试,后期看效率成果如何再改进,慢慢地养成一个更好的习惯。

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