2021.9.12+12
平时上班闹钟5.30醒来,今天周末也是如此,我是怎么做到的呢,操心早起跑步和上午下午的直播课。
昨天下午孩子打篮球时,由于出去之前没有约好回来的确定时间,所以回来的时间不确定,我去篮球场喊的时候,孩子支支吾吾的还想玩,我心里虽然不愿意,但是还是我一个人先回家了,晚上我计划点做点牛奶小馒头,告诉老公辅导孩子作业,看见老公对待孩子的方式,板着脸,说赶紧写,天天磨蹭……这不是平时我的指责抱怨方式吗?由于我的情绪喜怒无常,所以孩子和老公有时候白白的被我指责抱怨,他们多委屈啊,由于我早上出门早,所以早上喊孩子起床,吃饭上学,都是老公的事情,这么重要又不容易的事情都是老公一直坚持着,老公比我的工资高,人际关系比我好,突然这种亮点思维我是怎么想到的,积少成多的自我成长学习多听说读书。
孩子昨天晚上在规定的时间内写完作文,口算卡,读英语,是怎么做到又快又准的呢?目标明确,坚持,专注。
总结复盘:遇事慢一点,想好少说,微笑是最贵的礼物,情绪来临的时候暂时离开深呼吸。