百日目标检视
目标1 早睡早起，朝6晚11~朝5晚10
目标2 跑步每周2-3次+keep运动2-3次
目标3 缘兮石舍营销计划执行
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、健康
1. 朝6晚11
2. 跑步3次，19km
3. keep健身2次，43分钟。骑行2.3km。
4. 素食 (蛋奶素）
二、效能
1. 早晚打卡
2. 晨间日记，C5和OF的应用
3. 记录每日时间
4. 番茄钟的应用
5.手机相册和通讯录整理
三、家庭
1. 陪女儿听郦波老师的语文启蒙课
2. 小升初情况了解
3.为爷爷下载戏曲
4. 帮女儿调整、整理书桌
四、工作
1. 双十二活动发布
2. 财务检视
3. 产品推荐&客户资料整理
五、社交
1. 和ZB电话叙旧
2. 和LX午餐讨论佛珠和易经
3. 研究生同学小聚
4. 和XY、FF晚餐小聚
5. 和HY姐、姐夫小聚
6. YYJ微信沟通-梦境&教育
六、学习和阅读
1. 张其成教授《易经》
2. 雪球研报
3. 格局mba课程
七、修行&慈善
1. 早课观想诵经
2. 随喜放生款-救助羊群
3. 捐助生病双胞胎，微信转发
4. 修心班选组建群
八、休闲&娱乐
1. 朱丹《心路》
2. 《国家宝藏》1-2
3.《猎场》
4. 电影《寻梦环游记》
本周可提升的地方（或问题）
1. 起床常常过6:30了，需调整。
2. 收集、排成和执行，要事优先。
3. 天气转冷，运动量少了，需坚持。
下周三只大青蛙（目标）：
1.2017年度检视&2018梦想版
2. 照片和视频整理
3. 客户资料整理和完善
感恩分享
1. 《国家宝藏》很有趣，很喜欢。开场的《千里江山图》李晨演绎，各种釉彩大瓶，王凯饰演迷之自信的乾隆爷，让人忍俊不禁。第二集中段奕宏饰演的越王勾践剑魂的独白，还有小撒演绎守护的云梦秦简，都很精彩，让国宝文物鲜活生动起来。
2. 这几天都在听张其成教授的《易经》，深入浅出，适合我这种初学者，让人心生喜悦，感恩~
3. 有段时间没有好好做功课了，这两周重新开始认真做早课，观想诵经，戒定慧。
4. 工作中，为客户为他人提供有价值的服务和产品，自己也有满满的成就感，感恩信任~
5. 这两周跑步次数减少，大冷天出去跑步，需要战胜惰性。每一天和自己的身体谈一次恋爱，享受心跳的感觉。
6. 周末孩子一整天几乎都在上课，上午试听了掌门一对一，接着钢琴课，吃好饭又赶着去上数学课，有点心疼她。想想自己的童年什么辅导班都没上过，还是很快乐的。
7. 感恩喜马拉雅，让我的生活与学习更加充实和智慧。虽然这个总结的关键词好像不太准确，但是数据应该准的，哈哈~
