在学了一些育儿理念之后，一方面担心拒绝孩子会形成童年创伤，另一方面又担心什么都顺着孩子会把孩子惯坏，这个度还真不好把握。
最近阅读《正念教养》，让我醍醐灌顶，原来拒绝本身并不会导致创伤，对感受的阻断才会导致创伤！
案例：一个妈妈说，女儿有一天去商场里看到了一个600多块的芭比娃娃，妈妈觉得太贵，担心这次买了以后养成孩子未来要求越来越高，于是她拉着孩子走了，但是看到孩子一边走一边流眼泪，她又很心疼，这个时候应该怎么做呢？
第一步，警惕“恒常思维”，理解孩子的情绪。
“恒常思维”是一种很常见的障碍，担心今天存在于孩子身上的特征（尤其负面）会一直持续下去，永远都不会变。事实上，孩子的状态是流动的，如果父母过度把当下的心理状态和一些罪恶评判绑定在一起，会加剧对孩子真实感受的阻断。
所以我们要做的是看到并理解孩子当下的真实情绪，比如这女孩当时情绪是看到漂亮的芭比娃娃，升起了对美好事物的一种强烈的喜爱和渴望，妈妈大可不必延伸到她未来越来越欲壑难填的结局。
第二步，正视自己的真实感受。
如果妈妈也觉得这个价格值得，而且经济条件也允许购买，那就买就行了，不必有任何顾虑。
如果妈妈觉得不值得，那就不买。不是孩子的所有要求都要满足的。孩子还小，对各种事物的判断力还不足以让他们做出完全符合实际的决定。很多时候，孩子确实会产生不合时宜的愿望，这个时候，家长当然要拒绝！
第三步，只要正确拒绝，对孩子没有创伤。
心理创伤不来自拒绝，而是来自感受的阻断。只要能够如其所是地看到和理解孩子当下的真实感受，如其所是地表达自己为什么拒绝的原因，并不会对孩子造成创伤。
比如这个案例里妈妈可以如实告诉孩子：“‘哦，你原来喜欢这个娃娃，也不怪你喜欢，这个娃娃可真漂亮啊！很可惜妈妈现在满足不了你的愿望，因为六百多块钱太贵了，妈妈想留着这笔钱在寒假的时候全家一起出去玩。这样吧，我们一起在这里欣赏一会儿这个娃娃，好吗？”
只要看到并合理化她的真实感受，让它流动起来，即使“购买”这个愿望没有被满足，孩子同样能感受到被理解，不会有任何创伤。
这点我深有感触，儿子也曾在商场里看到喜欢的玩具挪不开腿，我不会强行把他带走，就是平和地告诉他：“妈妈知道你很喜欢这个玩具，想带它回家，但是我们前几天才买了一个同类型的，我们今天不能买了，但是我们可以在这里看一会儿，好吗？”一般情况下，孩子看一会儿就会平静得离开。我当时不清楚背后的原理，原来这就是因为他的愿望被看见了，而且孩子的情绪本来就流动得很快，所以不买也不会有什么影响。
