一行禅师的两本书影响了很多人，一本是《正念的奇迹》，另一本是《与繁重的工作一起修行》，这也是我很喜欢的两本书。它影响到我尝试用正念去洗碗、去走路、去享受工作，当然，也教会我用正念去陪伴孩子、允许孩子享受她的正念，并且在繁重的作业面前减少焦虑。

        前几日晨走时，大脑中勾勒出女儿这五年上学中关于作业的日子。

        从一年级起，她的下学时光就在不停的赶作业中度过，几乎没有任何留白的时光（除了假期），每天作业在10：00以后完成是常态，经常由于作业疲惫不堪。当时，女儿没有养成好的学习习惯，时而走神、时而离座、时而低效、时而磨蹭......我和爸爸亦是时而着急、时而焦虑，时而隐忍、时而爆发，真是应了一句话：前一秒母慈子孝，后一秒鸡飞狗跳。这就是我前几年家庭生活的日常写照，那日子过的，想想都觉得黑压压、雾蒙蒙。我想，女儿也因此不再享受有关作业的日子。

        今年孩子五年级，作业量没有因为换老师而减少，仍是日复一日的放学—晚餐—作业。不同的是，女儿有了紧迫感，一回家要么赶快用餐、要么一头扎进房间开始作业；看到她作业时总是在奋笔疾书，或是记录、整理完成项目；很少磨蹭、走神；中间休息也不需要计时器，自己就很快返回房间。家里催促、批评、指正、监管她的声音很少，更多的是平和、支持、帮助、鼓励和爱。女儿虽然在书桌前一坐就是几个小时，但心情平和、愉悦。

          这学期的很多时候，作业是在11：00左右完成，或者更晚。上周的一天，晚12：40收笔；前天晚上11：50收笔；昨天，效率不高，11：00决定睡了，今早5：30就座在书桌前开始写。。。早上7：15，我在厨房做早餐，听到女儿的房间里传来爸爸热烈的鼓掌声，我知道，那是爸爸对女儿完成作业的同喜与鼓励！是的，每当女儿努力的在很晚的时间终于完成所有作业的时候，她都会马上冲到我或爸爸的面前，大获全胜地说：“妈妈/爸爸，我全写完了”，同时由衷的绽放出发自心底的灿烂笑容，这种笑容，有一份足足的成就感！

        也许你家的孩子不是这样的经历，他的作业很少，或者写得很快，祝贺！但我知道，我们只能与自己比较，向内看。因为外界的任何一个孩子，都不是我们自己的孩子，成长的经历不同、性格不同、气质类型不同。我们的孩子，就是这样的体验或能力，那又怎样，只要我们是在努力中、是在每一天的积极成长中，足以！ 这何尝不是一场历练和修行?

         至于女儿老师留的作业是不是太多，这一点，我不敢断言。因为，女儿每天下学要练习武术（她喜欢的），写的比其他同学晚， 再用完晚餐，7：30才可以开始写作业。并且，女儿作业速度不快，她的作业通常需要3.5-4个小时左右完成。  是不是我该与老师沟通下?对呀，我是家长委员会成员，老师很信任我。可我，一直没有这么做过。因为，我们和孩子在目前、未来或一生中有很多时候，都没有办法去选择你的家长、领导、老师的行事风格，但我们可以做的是：调整、接纳、适应、提升和修炼自己！事实上，作业写得时间长点不是问题，重要的是写作业时的心情、状态是否是正念和愉悦的。当然，保障孩子较充足的睡眠确实是孩子成长的需要，这一点，倒是需要解决的。

         五年级，孩子的学习任务更重了、作业写完的时间更晚了，但随着我和孩子爸爸的改变及孩子的成长，我们却发现陪孩子作业的时光比以前任何时候都美好和幸福。我们接纳老师、接纳孩子，不论是多是少、不论是快是慢。这是我们共同的历练与修行！

         今早，看到几句话：

        1.请和孩子站在一起，打败问题；不要和问题站在一起，打败孩子！

        2.请和老师站在一起，打败孩子的问题；不要和孩子的问题站在一起，打败老师！

        3.请和爱人站在一起，打败孩子的问题；不要和孩子的问题站在一起，打败爱人！

       让我们一同共勉，走在继续修行的路上吧！

       女儿，让我们小步前进吧！只是，如果你能有更多的时间睡眠和休息，那该多好呀！