大学生睡不着咋办？

  太苦恼了，今天晚上的我又失眠了，不知道为啥，没理由的失眠，我感觉以下几个方法，可以改善：

1.拼命学习，让自己累的想去睡，不太现实

2.找个对象，睡不着，让另一半哄着睡觉

3.那就是打游戏了，不过这个容易上瘾，不知不觉都白天了，建议自律的人，尝试。

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