一个人情绪高涨，说明他很开心，但是太高涨的情绪会占用脑资源，如果一直是这样情绪高涨，热血沸腾，没头没脑地燃烧自己的话，那他就无法深入思考。
所以我们分为玩时要玩好，学习时要学好，做事时要做好。吃喝玩乐时就应该情绪高涨尽情开心，这个时候就不用那么理智冷静；学习时情绪高涨和理智思考会相互促进；做事时先冷静思考想好怎么做，再情绪高涨地去做做得更好。总之人应该做情绪的主人，可以自己选择什么时候是什么情绪。
情绪高涨，让你觉得有血有肉，是一个活生生的人，非常好啊，不用怕显得不理智不冷静不成熟，因为能够知晓自己的情绪，这已经是成熟了。（今天谈的是情绪高涨，当然各种情绪包括消极情绪也都是有好处，有意义积极的一面的，比如说痛苦，焦虑等等）
