今天学习了积极主动
原文:你有没有听到过,或者说过下面的这些话: “我就是这样做事的”,“他把我气疯了”,“我根本没时间做”,“要是我妻子能更耐心一点就好了”,“我只能这样做”……
是的。这些话在我们的生活中,如漫天繁星一样的常见。也许你已经意识到这些繁星很“消极”,你也一定知道消极不好。可为什么生活中会有那么多“消极”呢?是因为“生活太残酷”吗?我有必要提醒你,这个答案本身,也很“消极”。
我看到这里,想到了自己,我其实也是这样想的,也有过这样的消极,比如每天要资源被拒绝的时候,我的消极情绪就来了,自从PK赛以后,我就能很快的调整自己,转脸就去找寻下一个目标。
可是,这真的是事实吗?他说了不客气的话是事实,时间紧张是事实,你的妻子不够耐心也许也是事实。但是,这些事实让你没有了选择,所以不得不这么做,却未必是事实。这是推卸责任的“环境决定论”:我没有责任,责任在他,责任在时间,责任在我妻子,是命运、基因、环境决定了现状,让我没得选择。
我以前遇到不好事儿,第一时间不是找自己的问题,而是不断的去找对方的问题,寻找各种原因推卸自己的责任。
现在遇见事了,我会让自己先冷静冷静,遇见争论也会在❤里憋一会儿再说,有时就在你憋的那一会儿这事儿就过了,也就没啥好争议的了…
如何积极地获得主动权?
第一,在刺激和回应之间,给自己思考的时间。
第二,用积极的语言,替代消极的语言。
第三,减小关注圈,扩大影响圈
说白了:干啥事儿都要积极主动,积极起床出门找好点位,主动的跟陌生人推荐咱们梵音瑜伽,被拒绝了别怕,咱们要自带鸡血,时时补充能量!
小俊的简书里说的好:
积极的人向太阳.浑身自带光芒.
消极的人像月亮.初一十五都不一样