应该是没有多少人可以真正的认识到自我，而我们需要做的就是认真审视自己，不要轻易的否定别人。自我认知的定义我认为我可能就没必要写了，刘润老师的文章上写的很清楚，但是看留言的时候让我看到一个很有意思的自我认识的方法:剥洋葱分析自我
这个方法出自一本叫《真北》的书籍内，留言者用自己的语言概括了这个方法。
1.最外层的自我代表是外表，语言，衣着，也是别人眼中的自我，很多时候这是演给别人看的。
2.再往里是内心的想法，是导致外在的那些原因。
3.再往里是自己潜在的自我的深层意识，其中包括了价值观，道德观等等。
4.最中心那层是真我，最真实最脆弱的我，所有的外层一切都是为了保护这个脆弱的真我。
我觉得这个方法，易懂易实践，写下来给大家共勉。
最后写下自我认知的目的: 认清自我，改变自我，成长自我。
