我是谁的问题，是一扇认识自己的大门。可以理解为：一，世界观问题：我来自哪里？我怎么来的？我的身体有什么组成？
二，价值观问题：我需要什么？我的身体需求什么？我的精神（灵魂）需要什么？什么是我的营养？我的成长中需要什么？
三，人生观问题：我的身份是什么？我需要被人认可吗？我的观念是什么？我爱好什么？我对他人的关系是什么？我应该躲开什么？我将来会到哪里去？
思考这些问题的好处是，竟然发现自己的身上竟然隐藏着这么巨大的认知宝藏，其中隐藏着好奇、乐趣。像开辟了一片自己单独自由的奇妙世界，任思绪傲游在自己的私人空间。
常问问自己，还会发现自己还是一个友好的朋友，和你形影不离，不离不弃，善待他，他会给你带来安慰；虐待他，他会默默和你忍受带来的痛。
