2021-04-07
打卡日记模板：
[爱心]我是陪伴师：陈柔安
日期：4.7
是我打卡的第7天
我们的使命是：让世界因陪伴更美好
️️我们本周一起成长的主题：
1、《如何拥有幸福感知力》
2、一起早睡早起，早6：00-晚10：30.每天早读陪伴师誓言
今日早起：5:40早睡：10:30
今天为自己做了什么，为家人做了什么，给自己提升了哪些能量，感知到了生活的哪些幸福的细节？
1、洗被单。
2、给孩子准备早餐
3、报名学时间管理。
4.读能量文和誓言。
5.锻练身体。
[拳头][加油]今天进行了哪些陪伴（陪自己孩子或身边朋友），觉察到了哪些是做的好的，哪些是需要提升的
1、陪孩子作功课，孩子不专注，一会和我说给我惊喜，一会说有个小秘秘，看到他的行为开始我还能好好的倾听，后来就坐不住逃离了（反思：从一开始就不该陪他，影响他的注意力）
2、中午陪孩子练习小莘，虽然不是很乐意，诱惑他还是成功的。
[加油]今天5件值得开心的事
1、读能量文，全身发热很舒服。
2、和家红聊学习的事。
3、听音频。
4.陪孩子上学。
5、同事煲鸡汤给我喝。
[加油]今天5件值得感恩的事
1、感恩朋友帮姐姐投票。
2、感恩儿子的小秘秘。
3、感恩家红赋能。
4、感恩客户信任。
5、感恩同事们相互学习。
[爱心]让世界因陪伴更美好！[爱心]
[礼物]我原意改变，我愿意敞开自己。
