尝试着从今天开始按照特定的格式开始写日记。
争取在不断摸索中，找到适合自己的方式。
今天是什么日子
起床：6：50
就寝：22：45
天气：雨
心情：一般
纪念日：入梅第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早起，锻炼，日精进
改进：和朋友聊天半小时，增加蛋白质的摄入量
习惯养成：早起，锻炼
周目标·完成进度
我没有给自己定周目标。看来在端午节里面要新增了。
学习·信息·阅读
学习：一直在学微淼关于投资的课程。今天看完了A股的部门，明天学港股。
阅读：一直在看《富人为什么富 穷人为什么穷》，还有100多页没有。与老外写的书相比，虽然这本书不是很好看，只有很多实例和概念，缺乏理论性的东西，但是既然看了就想把它看完。否则心里会一直觉得不顺畅。
健康·饮食·锻炼
饮食：昨天的蛋白质没有摄入到位。水果吃的有点多。但没有吃零食。
锻炼：有完成Keep目标。
今天早起称体重的时候，是涨了。但是没有找到原因。
人际·家人·朋友
昨天晚上和老公一起看了《秘密访客》。很久没有和他一起看电影了。
朋友：虽然给自己定了目标，每天要和朋友聊天半小时。但是我不是这种性格的人。喜欢一个人独处。所以，这个目标“有点难”。
工作·思考
自从周一补完上半年的党建资料以后，就没有很认真地干过活。虽然活也不是很多，但感觉回到了以前每天利用工作时间学习的日子。（虽然自己还有很多的制度没有看。）
最美好的三件事
1.早下班。
2.每天都有学习，都有看书。
3.有剧可看。
思考·创意·未来
虽然制订了很多关于未来的计划，但也只是计划。没有认真盘算过现在的自己需要做些什么。这是我在端午的时候需要做的。
利用端午，还想去一趟江浙，今天需要定一个行程。
