做人和养生

今天看到一篇非常受益的文章,《仁义礼智信》对五脏的影响。

看到题目即吸引了我,我只知道“仁义礼智信“,是儒家提倡做人的道德准则,为历代儒客推崇。

仁义礼智信为儒家“五常”,但是它和人体的五脏有什么关系呢?及至我仔细看完,不觉大为赞叹,又从头仔细看了一遍,还觉不过瘾,索性将此文收藏,留日后慢慢看慢慢悟。越发体会到自己的无知,体会到中国古老文化和中医的奥妙。

文中首先讲五常的第一个字“仁“。仁对应的五行是木,对应的四季是春天。春天是草长莺飞的时候,也就是万物生机勃勃的时候,它对应我们的心理状态就是爱人。

仁这个意思,就是爱人的意思,就是慈悲善良,能够同情别人。上天有好生之德,这个生也是指爱的意思,也是指仁的意思。

养生、养生,养了半天,养的是什么?是生,不是死。生就是指生机,生机就是指生机勃勃的力量,对应的脏腑是肝脏。

这里的肝,并不是西医的肝脏,而是指的包括脏器在内的身体的一种状态和功能。

脏腑、经络和七窍都是连通的。我们的肝如果出了问题,它外在表现,肝开窍于目,眼睛就会出问题。

要想病好,就必须把性格修改好。从哪儿修改?从孝顺父母开始修改。为什么?“百善孝为先”,人一旦孝顺父母,火气一下就退下去,火气退下去之后,经络就非常容易通畅,经络通畅了,病自动就好。

人一生气之后,紧接着就是疲劳,疲劳过后可能手脚就容易发麻。为什么?疲劳就是消耗了精力,手脚发麻就是末梢循环不好。

而仁慈就会养肝,仁慈的人肝血就通畅,气脉就好,当然就长寿。所以养生,养的就是生生不息的肝气。

文中还说,我们在生气之后,还有个表现就是四肢僵硬。看到这儿我忽然想起一位同事S。有一次正在上班,看到S同事和另一同事发生争执,然后S同事突然口不能语,手变形僵硬,事后S说,她一旦生气手就僵硬变形,且急得说不出话。

一个人经常生气,他的经络就会瘀阻、收缩,时间长了就会折损寿命。看到这篇文章,大概知道了原因,真的是气大伤身。

生活处处皆学问,如果每一个人都能注重自身的修养,觉察到身体情绪的变化,学会适当化解,可能会少很多的悲剧,从而也会让我们的身体更健康,生活更幸福!

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