隔离在家最糟糕的是孩子在一起，学龄前的孩子你能指望他怎么样的。要你的手机，要你陪他玩。可你还要工作，你要做PPT，你要想以后失业了怎么办？
下一份工作做啥？以后长远职业再怎么去发展？
别多想了，想多了也没用。
做不动了就放下，休息一会，放松一下，做几个俯卧撑，慢慢地再继续。
但是，绝对不可以彻底停下，轮子虽然陷在泥里，但你必须地去动，虽然可能会很慢，必须还是得在转。
在坚持几天吧，转几天，争取到5月底，届时希望能出小区。无论如何，出点汗体育运动是对改善不良情绪有好处的。
再坚持一会儿，说不定现在就是黎明前的黑暗了! 加油!
摘抄一个看到的，
六祖惠能大師說
若真修道人
不見他人過
為什麼不見他人過
因見他人過
就是自己過
自己心裡起了分別
又起執著
又打妄想
定就沒有了
如果你的心清淨
心是定的
那裡有分別
和妄想執著
