1、是时候断舍离了
面对满屋子乱七八糟的东西你根本无法下手,甚至是不愿意回到家里?
是否存着一大堆过去的东西,要么是自己的要么是别人送的,这些东西个个都有纪念意义,丢了太可惜,对吧?
不管是否有用都在激情囤货,双十一剁手后依然安慰自己:嗯,这些东西以后有用。
曾经雄心勃勃的打算好好收拾一下屋子,然而当你筋疲力尽把房间收拾好,没过两天就会恢复原状?
也曾准备一大堆收纳工具,然而却有着越收越多的无力感?
如果有过上述疑问或者问题,那么你可能需要断舍离了。
2、什么叫断舍离
断:断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍:舍弃家里的到处泛滥的垃圾、破烂儿
离:脱离对物品的执念,构建自在的心理和物理空间
简单说,对于满屋子的东西感到无法整理但仍然在疯狂购物的剁手党来说,你需要做的就是:丢弃破烂和垃圾,谨慎购物,达到物为我用的自在状态。对于物品的评价标准永远是:这件物品在现在(时间轴)是否对我(关系轴)有用。
3、如何断舍离
1)减少:先从怎么看都是垃圾的东西开始,那些自己比较喜欢、在意的东西以后再说。此时的标准就是“我现在需要、我现在不需要”,慢慢可以过渡到“舒服、不舒服”的标准。
2)分类:在整理时不要一下子就进行很细致的分类,不断的重复使用大、中、小三分法,就可以避免整理物品时所造成的混乱。
3)收纳:利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕的空间
- 七:看不见的收纳空间,只能放满七成;
- 五:看得见的收纳空间,最多放五成;
- 一:装饰性的空间,给别人看的收纳空间,最多放一成,也就是说最低限度的放东西。
4)简化:最多两个动作,无论是取出还是收回物品,追求极简,就像衣服随手可以撂倒沙发那样简单自然。拿出、放回物品所需要的动作,充其量只有打开柜门,取出物品两个动作,这样就能减少行为压力,保持整洁习惯。
4、即刻,舍离
如果你仅仅是收藏、喜欢了这篇文章,然后告诉自己,好吧,我回头一定做到断舍离。那么,请记住,不要等回头,现在就打开衣橱或柜子,甚至是扫视书架上的某一层,用有限的时间完成一次断舍离,体会那种舍前的纠结和舍后的愉悦吧。
否则,请忘记吧,收藏君。