当你完成一件事或达到某个目标的时候，你会特别有成就感。

从小到现在，我好像还没有完成过什么比较不一样的大目标，所以也没有特别有成就感的时候，但直到我写完这一篇文章。

时至今日，我已经在简书写了27篇，当我 每写完一篇文章的我会特别有成就感，然后在接下来的一天里我都会比较有自信，比较积极向上的那种心态。

我不知道你们有没有这种感觉，当你堕落的时候就会一直想堕落下去，但当你完成一件事，或被某人夸赞一下的时候，那你接下来会更加的积极。

比如写作，有时候我可以很快的写出一篇，有时候我可能要想一上午才可以，不管怎么样，当我完成一篇文章的时候，我的心情是比较愉悦的，我会隔一会进来点击看下自己的文章，看着自己的作品，莫名的有一种小幸福感。

昨天，我看到一篇关于提升幸福感的一段话。

为什么明白了所有的道理却依然过不好一生？因为在你过活的每一天里，弄明白一百个道理都不如动手做好一件事情，完成一件事情本身，蕴含着成就的力量，正是因为在无数小事里累计的微小成就，使得我们获得了对外部世界的控制感，当你对某事有控制感时，你的幸福感就会上升。

其实这段话还是偏理论一点，我结合自己的一些感悟在重新解释一下。

我这片文章的主旨，主要讲：完成一件小事，你会特别有成就感或幸福感。那什么叫完成一件事呢？

比如我平常也经常看书，但看完一本书也算完成一件事情，但我的成就感还没有写完一篇文章的成就感来的强，为什么呢？

我觉得完成一件事，应该是把那件事情输出变成一个作品（创造），比如我写完这篇文章，它也算一件小作品，再比如看书，看完书的时候可能过一段时间就忘掉了，但如果把书中的知识，感想输出也变成一篇文章，发布出去给别人看，应该也会提升成就感。

再比如，你去试煮一道新的菜色，当你完成的时候上桌的那一刻，你应该也多少会有一点成就感，因为那道菜也是一件作品。

再比如，你坚持每天跑五公里，也算上完成一件事情，但成就感很低，那如果你跑完这五公里马上就有八块腹肌了，那你会不会特别有成就感呢？肯定会的。

虽然这不现实，但是我想讲的是，人在做某件事的时候，总是想快速的得到反馈，有反馈你才会有动力继续坚持去做下一件事，就会特别有成就感。

所以，要提升成就感，可以把你的大目标分解成小目标，或先去完成一件小事，把这件事变成一种作品输出来。

当你