完成一件小事

当你完成一件事或达到某个目标的时候,你会特别有成就感。

从小到现在,我好像还没有完成过什么比较不一样的大目标,所以也没有特别有成就感的时候,但直到我写完这一篇文章。

时至今日,我已经在简书写了27篇,当我 每写完一篇文章的我会特别有成就感,然后在接下来的一天里我都会比较有自信,比较积极向上的那种心态。

我不知道你们有没有这种感觉,当你堕落的时候就会一直想堕落下去,但当你完成一件事,或被某人夸赞一下的时候,那你接下来会更加的积极。

比如写作,有时候我可以很快的写出一篇,有时候我可能要想一上午才可以,不管怎么样,当我完成一篇文章的时候,我的心情是比较愉悦的,我会隔一会进来点击看下自己的文章,看着自己的作品,莫名的有一种小幸福感。

昨天,我看到一篇关于提升幸福感的一段话。

为什么明白了所有的道理却依然过不好一生?因为在你过活的每一天里,弄明白一百个道理都不如动手做好一件事情,完成一件事情本身,蕴含着成就的力量,正是因为在无数小事里累计的微小成就,使得我们获得了对外部世界的控制感,当你对某事有控制感时,你的幸福感就会上升。

其实这段话还是偏理论一点,我结合自己的一些感悟在重新解释一下。

我这片文章的主旨,主要讲:完成一件小事,你会特别有成就感或幸福感。那什么叫完成一件事呢?

比如我平常也经常看书,但看完一本书也算完成一件事情,但我的成就感还没有写完一篇文章的成就感来的强,为什么呢?

我觉得完成一件事,应该是把那件事情输出变成一个作品(创造),比如我写完这篇文章,它也算一件小作品,再比如看书,看完书的时候可能过一段时间就忘掉了,但如果把书中的知识,感想输出也变成一篇文章,发布出去给别人看,应该也会提升成就感。

再比如,你去试煮一道新的菜色,当你完成的时候上桌的那一刻,你应该也多少会有一点成就感,因为那道菜也是一件作品。

再比如,你坚持每天跑五公里,也算上完成一件事情,但成就感很低,那如果你跑完这五公里马上就有八块腹肌了,那你会不会特别有成就感呢?肯定会的。

虽然这不现实,但是我想讲的是,人在做某件事的时候,总是想快速的得到反馈,有反馈你才会有动力继续坚持去做下一件事,就会特别有成就感。

所以,要提升成就感,可以把你的大目标分解成小目标,或先去完成一件小事,把这件事变成一种作品输出来。

当你

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,277评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,689评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,624评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,356评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,402评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,292评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,135评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,992评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,429评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,636评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,785评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,492评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,092评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,723评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,858评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,891评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,713评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容